Суббота, 21 апреля, зеленый день

Завтрак: творог (1 кулак)+ хлопья ржаные (1 кулак)+ ежевика замороженная( 1 кулак)+ 1 чашка йогурта питьевого
Перекус: свежий огурец (1 кулак)
Обед: макароны итальянские (1 кулак)+свежие помидоры (1 кулак)+ курогрудь отварная (1 кулак)+ 1 чашка фруктового чая
Перекус: яблоко большое (2 кулака)
Ужин: творог (1 кулак)+ ржаные хлопья (1 кулак)+ свежий огурец и зелень (1 кулак)+ 1 чашка кофе

Воды: 2 литра.. Спорта не было...но я исправлюсь..
Рейтинг:  +11
Лася
21 апреля 2012 года 1 273 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суббота, 21 апреля, зеленый день
Завтрак: творог (1 кулак)+ хлопья ржаные (1 кулак)+ ежевика замороженная( 1 кулак)+ 1 чашка йогурта питьевого
Перекус: свежий огурец (1 кулак)
Обед: макароны итальянские (1 кулак)+свежие помидоры (1 кулак)+ курогрудь отварная (1 кулак)+ 1 чашка фруктового чая
Перекус: яблоко большое (2 кулака)... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

21 апреля 2012 года
+1
Хорошее меню. А хлопья ржаные не видела никогда.

22 апреля 2012 года
+1
Июнька пишет:
. А хлопья ржаные
у нас продаются мюсли из разных злаков..есть ржаные, пшеничные, овсяные..есть лепестками, а есть - хлопьями..

22 апреля 2012 года
+1
Надо будет посмотреть.

22 апреля 2012 года
+1

23 апреля 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "