4й день, пришла с тренировки

Попадаю не по всем клавишам, спешу отчитаться!
Ушло около килохи - наконец сдвиг, радует )))

Сегодня все почти точно по диете, курочка прошла хорошо со специями, только суховата получилась - в микроволновке, но паке лопнул, немного подсохла. Кошак, пока я ела медленно и по кусочкам, чуть изо рта у меня куски не просил, подлец ))) получил немного, правда, не сразу и когда стал себя вести поприличнее ))) Кефир тоже пошел, но - пол-лита вместо литра. Зато был кофе и чай и снова к утреннему кофе - 5 грамм сыра. Что-то мне так нравится такой завтрак!

По целям выполнено все!!!
И хорошо, что с утра поделала все упры - днем был и так сплошной физвос - перемыли все окна, постирала все шторы, повесиа летние варианты, приборались во всей квартире - ЗАВТРА ДЕЛАТЬ НИЧГЕО НЕ НАДООО!!! вот где настоящий КАЙФ!

Правда, на тренирвоке сегодня сдулась, ноги болели, и вообще встала быстро.
НУ и сейчас вообще никакая.
Всем доброго вечера, ночи и завтрашнего дня.
Отползаю в душ и в кровать - лапки кверху...
Ну или как этот медведик... Состояние сейчас как раз то.