Главная > Дневники > Дневник пользователя Рыжик_50

Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!!

Девочки худюлички, помогите напишите пожалуйста кто был на творожном разгрузе. Как результаты, сколько нужно съесть? У меня завтра пятый лепесток, по нему можно есть только творог. Я вот и подумала может на нем разгруз одновременно сделать, или на лепестках каждый день разгруз получается

Просто сегодня каши и еще я попробовала печенье с отрубями, вот и боюсь что будет привес

Не знаю сколько творога завтра съесть что бы отвес получился.

Короче я вообще что то запуталась

Мама говорит что у меня уже "Крыша едет" потому что постоянно контролирую что съесть на сколько похудела

Короче все уже спокойно не могу, только об этом и думаю

Это у одной меня так или еще у кого есть такие симптомы?

Тэги: диета, разгрузка

Рейтинг: +4

Рыжик_50

22 апреля 2012 года

1519

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/494680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1427/">разгрузка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/494680/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/22/17/733406_41337-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки худюлички, помогите напишите пожалуйста кто был на творожном разгрузе. Как результаты, сколько нужно съесть? У меня завтра пятый лепесток, по нему можно есть только творог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/494680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/494680/
              ]Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!![/url][/b][/size]
              Девочки худюлички, помогите напишите пожалуйста кто был на творожном разгрузе. Как результаты, сколько нужно съесть? У меня завтра пятый лепесток, по нему можно есть только творог... [b][url=https://www.diets.ru/post/494680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рыжик_50:

Сейчас я посерединке
5 лепесток и срыв((((((((((
• Кто делала разгруз на твороге отзовитесь!!!
опять в перед и ни шагу назад!!! "Молокочай"
+600 а что будет завтра?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии:

Heiliga

22 апреля 2012 года

Привет! Я делала...

Результат от 1 кг.

Покупала пачку творога 400 г и делила на 4 части. Пила чай, воду, кофе без сахара.
забыла написать...утром в творог дала 1 ч.л. меда.

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

спасибо, 400 гр как то мало

↑ Ответить

Heiliga

22 апреля 2012 года

Достаточно, в принципе, для разгруза...

↑ Ответить

RayaP

22 апреля 2012 года

Я разгружалась на твороге. Но я не сидела на липестках, просто устраивала себе "разгузочные дни"

.
Брала 400г творога + яблоки неограниченно. Творог делила на 6 раз, иногда просто творог, иногда с яблоками, в промежутках ела просто яблоки. Старалась есть каждые 2-2.5 часа, чтоб неощущать голод. Проходило все довольно легко.
Делала разгрузки дважды, каждый раз было -1000

.

Удачи

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

Спасибо, 1000

это здорово, но у меня наверное так не будет, вес уже плохо уходит, тяжело

↑ Ответить

olyushka69

22 апреля 2012 года

Kroshka Irsen пишет:
Это у одной меня так или еще у кого есть такие симптомы?

Здесь все такие собрались

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

это уже радует что не я одна такая

↑ Ответить

prettywoman

22 апреля 2012 года

А я кушаю творог не взвешивая.А сколько хочу

Отвесы около 800 гр.Мне нравится.Совсем не голодно

Ответить

Yudya

22 апреля 2012 года

я разгружалась. творог не люблю, поэтому впихивала в себя чтобы до пачки добрать. отвес 200-500г. пила все без сахара, ничем больше творог не разбавляла.

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

вот то же посмотрю что получится, разбавлять не буду, но вот как в сухомятку его есть не знаю

А творог я люблю со сметаной и с сахаром , ням ням

Вот такой бы разгруз

↑ Ответить

Yanka

22 апреля 2012 года

А у вас творог сухой? У нас разные виды творога есть - есть более влажные, я их люблю, и более сухие - не беру. Можно творог+мелко покрошить огурчик +укроп, можно чередовать творог с кефиром, можно с яблоком.

↑ Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

я на лепестках там только творог на пятый день разрешается можно солить и зелень добавлять, и еще немного молока нежирного, но я как то противник молока. А с творогом проблема, я у мамы, здесь городок маленький, выбор не большой, магазинов 5-10 и везде один ассортимент

Даже не могу йогурт найти тут натуральный без добавок, что бы деткам йогурт в йогуртнице сделать

↑ Ответить

Yanka

23 апреля 2012 года

Объясните мне тогда, зачем эти лепестки? Просто, чтобы похудеть за 6 дней, а потом на обычном питании набрать снова? Нужна система питания, где постепенно сбросить вес навсегда, а там нет таких резких ненужных ограничений.

↑ Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Я решилась на это по одной причине, что не смогла пока у мамы контролировать вес и что я ем

, первые дни держала вес но не худела, а потом расслабилась и стала сметать все на ходу, итог этого +2 кг

.
Вообще диеты не люблю и ни когда не придерживалась, если и пыталась то всегда были срывы. Для меня самое оптимальное похудение что я для себя выбрала, и на чем я похудела это подсчет калорий и один раз в неделю разгруз. Вот мой выбор

↑ Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

я купила уже 400 гр, 1%, что то пачечка маленькая какая то кажется, думаю что не хватит

↑ Ответить

КерриБредшоу

22 апреля 2012 года

Почитай https://www.diets.ru/post/493764/

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

22 апреля 2012 года

спасибо, попробую как следующий раз буду делать разгруз, я думаю что его можно и два раза в неделю делать он сытный и питательный

↑ Ответить

JUJKA

22 апреля 2012 года

Я разгрузочный день делала на твороге. Брала 500 гр
Если кажется мало - обрати внимание на мягкий обезжиренный творог. У него примерно 45ккал на 100гр. Его можно больше
Отвес у меня - до 500гр. Воды/чай пей много.

Ответить

Рыжик_50

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Спасибо, сегодня утром открыла пачку где 400 гр и поняла что этого вполне достаточно

Просто когда на диете кажется что всего мала, нужно еще еще еще

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!