Доброго всем времени суток! Меня зовут Надежда, я недавно на сайте, так что, давайте знакомиться. Мне 29 лет, я - маленькая, каждый килограмм на мне виден... а за праздничные дни я "нагуляла 2,5 кг". (можете меня с этим поздравить
). но все мы не без греха. Каюсь, люблю сладко и вкусно поесть
Так что, самое время попрощаться с " излишками" белков-жиров и углеводов, прилепившихся в талии. Худеть в одиночку скучно и страшно... Кто со мной? Хотелось бы найти единомышленниц (так сказать, стройняшек-испытательниц!
Пишите, буду рада кого -нибудь поддержать, ну, или если меня кто то поддержит! Обычно я сажусь на Протасовскую диету. Есть ещё желающие худеть вместе? (честно сказать, с понедельника решила... это. наверное, неправильно, но я всё начинаю с понедельника).
Давай,дерзай! Удачи!
Но...
Если честно, при твоем весе/росте лучше бы спорт и сбалансированное питание, а не Протас. Тем более что время явно не для него - овощи стоят как весь писец, да и горячего хочется, а не кефирчика...