Сегодня пятница.

Как хорошо. Завтра можно посвятить себя себе любимой. Хотя целый день не получится заниматься только собой, дети тоже соскучились, но они уже большие, у них свои интересы. Но немного времени для себя я обязательно найду. Очень хочу привести свои записи о похудании в порядок, а то очень много накопилось всяких распечаток. Надо все в кучу собрать, а то даже не знаю, что у меня есть. Но я уже почти совсем решилась на 90-дневную диету. Если не передумаю, то с понедельника я на диете. Если кто-то на этой диете сидит или сидел, сообщите чем питаетесь. Я вообще люблю диеты, где все расписано:что и когда есть. И желательно не в общих чертах. Если у кого-то есть рецепты на эту диету, напишите, пожалуйста
Рейтинг:  +3
Ольга М
14 января 2011 года 124 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня пятница.
Как хорошо. Завтра можно посвятить себя себе любимой. Хотя целый день не получится заниматься только собой, дети тоже соскучились, но они уже большие, у них свои интересы. Но немного времени для себя я обязательно найду. Очень хочу привести свои записи о похудании в порядок, а то очень много накопилось всяких распечаток. Надо все в кучу собрать, а то даже не знаю, что у меня есть... Читать полностью
 


Дневник Ольга М:



Комментарии:

14 января 2011 года
0
Ольга М пишет:
Если у кого-то есть рецепты на эту диету, напишите, пожалуйста
у тебя книжка есть про диету?
В самой книге на каждый день есть рецепты, и даже не по одному на день - то есть больше 90 рецептов в книге

14 января 2011 года
+1
Нет, книжки нет. А я вообще не знала, что есть такая книжка, так как про диету узнала только на этом сайте. Ее в интернете можно скачать, как она называется?

14 января 2011 года
0
так и называется "90-дневная диета раздельного питания". Скачать, по-моему, можно, поищи в сети.
Очень полезная книжка.

14 января 2011 года
0
Большое спасибо. Поищу обязательно. А ты сидела на этой диете? Есть результат?

14 января 2011 года
0
я 2 раза пробовала сидеть. Но у меня каждый раз язва обострялась.... Ну результаты были за 3 цикла что-то около 5 кг, по-моему

14 января 2011 года
0
Хочу поинтересоваться, а цикл это сколько дней?

14 января 2011 года
0
12. Один цикл - 4 дня: белковый, крахмальный, углеводный, фруктовый. И опять снова-здорова с белкового. Каждый 30 день - водный. И так 90 дней

14 января 2011 года
0
Спасибо.


Оставить свой комментарий
B i "