ЗОЖ. День 5.

ЗОЖ. День 5. Доброе утро, подружки!!!

Настроение отличное! Настроена на похудение и нет путей к отступлению)))
Мужа уезжает в понедельник в командировку, вернется вначале февраля, в первый числах, не на долго, жаль только, что его не будет на мой день рождения... ну да ладно, это не самое страшное, что может случиться
Вчера обговорили план действий пока он еще в городе.
Купили вчера офигенейший ламинат в гостиную, сегодня нам его уже постелят, завтра поклеят обои, а в воскресенье будем по максимуму перевозить все вещи. Совсем переехать не получится, за ремонт ванной комнаты еще не приступали. Так что я буду жить на две квартиры, пока его не будет)))
А еще, по рекомендации врача, я с сегодняшнего дня начала пить Меридию, посмотрим, что из этого выйдет, в инструкции написано, что если за месяц вес не снизиться на 4кг, то нужно отказаться от приема. Надеюсь, все будет хорошо, ведь я еще плюс к таблеткам слежу за питанием
Вот с фитнесом беда... денег у нас вообще не осталось.. а еще впереди покупка кафеля, нового унитаза и оплата съемной квартиры, брррр
Но все надо... да еще фитнес - переезд в воскресенье, тащить все вещи пешком, на четверый этаж))))

Сегодняшние планы на еду:
завтрак - бутик с овощами, сыром и ветчиной
перекус - йогурт с мюсли
обед - суп, овощи, рыба
полдник - две хурмы
ужин - салат из руколы
Рейтинг:  +8
Мелька
14 января 2011 года 188 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЗОЖ. День 5.
  Доброе утро, подружки!!!
Настроение отличное! Настроена на похудение и нет путей к отступлению)))
Мужа уезжает в понедельник в командировку, вернется вначале февраля, в первый числах, не на долго, жаль только, что его не будет на мой день рождения... ну да ладно, это не самое страшное, что может случиться
Вчера обговорили план действий пока он еще в городе... Читать полностью
 


Дневник Мелька:



Комментарии:

14 января 2011 года
+1
я бы к ужину белок добавила! например можно белок от яйца или сыр !!!

14 января 2011 года
0
так грудка же была! маловато, но была же)))

14 января 2011 года
+1
а на ужин то нету!

14 января 2011 года
+1
Я думаю тебе не до фитнеса с переездом будет. Но если очень хочется, купи диск и занимайся. Удачи тебе в этом трудном деле- ПЕРЕЕЗД!!!

14 января 2011 года
0
ааах, люблю я переезды, люблю перемены!

14 января 2011 года
+1
Молодец! Все верно. Фитнеса тебе и так хватает. Главное, чтобы при жазни на две квартиры соблюдать режим питания, не кусочничать и ни пихать в рот всякую бяку. Удачи! У тебя все получится.

14 января 2011 года
+1
Ужин и правда голодноват.
Друге дело, что меридия дает чувство наполненного желудка...
Но я бы хоть кефир добавила, что ли...

14 января 2011 года
+1
с приемом этого препарата .,можно вообще забыть ел ты или нет))))

14 января 2011 года
0
ну это мы еще проверим пока состояние нормальное, пить хочется как в обычном режиме.. я прыкла много воды пить, люблю я ее

14 января 2011 года
0
Да меридию я начала только сегодня начала принимать. А вчера ужин получился в 16.30 - т.е. сразу после полдника, поэтому кушать не хотелось)) а бананы кушала уже около 19.00 - мотались по городу, пришлось чемнть сытным перекусить, чтобы на ночь ничего не кушать

14 января 2011 года
0
Здравствуйте ! Прочла про Миридию в нете ,до этого не слышала об этом препарате и вообще не понимаю зачем травить себя химией? Там в показанию к применению сказано ,что потеря веса за месяц около 2 кг .... вы и на разгрузочных днях столько скините .

14 января 2011 года
0
мне врач прописал, надо - значит надо!

14 января 2011 года
0
Не буду спорить, но врачи не всегда правы. Обычно ее приписывают если человек не может сам контролировать свой аппетит.

14 января 2011 года
0
Гюльчетай пишет:
врачи не всегда правы. Обычно ее приписывают если человек не может сам контролировать свой аппетит.
Согласна с Гюльчетай...
И еще - вот:
https://www.diets.ru/qa/view/43271/

Кстати, я лет 8 назад пила эту Меридию месяца 3 - вес уходил ровно так же как уходит и просто при переходе на рациональное питание. Потом просто денег стало жалко - она же далеко не дешево стоит. А если бы тогда знала, что сибутрамин так вреден для здоровья (уже есть клинические подтверждения, что употребление препарата с содержанием сибутрамина может вызывать такие симптомы как повышение кровяного давления, конвульсии, инфаркты и инсульты), то вообще бы никогда не стала с ней связываться.

14 января 2011 года
0
лапуль..я тоже ОЧЕНЬ НЕ СОВЕТУЮ пить всякие эти таблетки для похудения...ну туфта это все..туфта....деньги на ветер...химия в организм....а результата ноль.
Будешь правильно питаться....и все будет хорошо!

14 января 2011 года
0
Мелька пишет:
мне врач прописал, надо - значит надо!
у нас врачи сейчас вообще "умные" такие стали..советчики хреновы ...прости.
К ним приходят распространители всей этой ерунды дорогой.....мозг им чешут..обещают есно проценты от продажи их байды...Врачи соглашаются, чеб не заработать и втюхивают это нам.

Я так в гинекологии свою молочницу лечила....тратилась..лечила...и нифига не вылечила. Потом обратилась к врачу через знакомых...она прописала ряд лекарств...в разы дешевле....и все..красота..здорова и счастлива...и деньги целы!

Так что....делай выводы!

14 января 2011 года
0
Этот препарат прописывает врач-эндокринолог,после многочисленных анализов(меридия,линдакса,редуксин),на выбор,разница в цене!!!!!(я пью линдакса 15,потеря весе за 3 мес-15 кг)Пить этот препарат надо не менее 6-8 месяцев,для того что б организм перестроился и привык правильно питаться!!!

14 января 2011 года
0
Дарья Воропаева пишет:
Пить этот препарат надо не менее 6-8 месяцев,для того что б организм перестроился и привык правильно питаться!!
Без этих препаратов можно перестроить свой организм за меньшее время..поверь

14 января 2011 года
0
да это понятно,я когда попала к врачу мой вес составлял 106 кг ожирение 2 степени.Поэтому я согласилась на этот препарат,для того что б скинуть хоть часть лишнего веса,а потом просто придерживаться здоровому образу жизни!

14 января 2011 года
0
Девочки ,вот что я нашла в наших консультациях у эндокринолога - Действующим веществом препарата «Линдакса» (а также препарата «Меридия») является субутрамин. В октябре 2010 года в США субутрамин был запрещён так как клинические испытания показали что его приём вызывает повышенный риск инфаркта и инсульта.

14 января 2011 года
0
Я бы на твоем месте не пила таблетки, сама когда-то от них так сказать пострадала - после того, как перестала принимать, наела в два раза больше за 1,5 недели, чем сбросила за месяц и долгое время после этого вообще похудеть не могла, ничего не помогало! И с печенью были проблемы! А правильно питаться с их помощью ты не научишься!

15 января 2011 года
0
Девочки, уффф, запугали!!! спасибо, что переживаете за меня! все, бросила, пью только тироксин, мне без него уж точно никак!

15 января 2011 года
0
Ирина, ведь правда переживаем! Хочется, чтобы у всех нас был только позитив - и никаких проблем со здоровьем! У тебя все замечательно получится и без этой меридии, правда!

15 января 2011 года
0
это точно!!!

15 января 2011 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "