6 и 7 дни

6 день
=> я сегодня не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное -10 баллов (была на др)
Завтрак: кофе с молоком + квадратик горького шоколада, кусочек сыра
Обед: суп из цветной капусты и брокколи
Ужин в гостях:- салат из корейской морковки и куриной грудки, было там чуть-чуть майонеза (не майонезный салатов не было совсем!!!);
баклажаны с помидорками, зеленью и чесноком;
пара кусочков черного хлеба и пара кусочков красной рыбки слабосоленой
кусочек яблочка и несколько виноградин
2 бокала очень вкусного красного вина
чай + попробовала 2 вида тортов (по чайной ложечке того и другого), половинка шок. конфетки.
=> перед гостями успела сделать себе массаж живота и боков +5 баллов и махи ногами против боков +2 балла
=> кушала очень медленно и вдумчиво, не переела и не объелась +2 балла
Итог дня -1 балл

7 день
=> я сегодня не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное +5 баллов
Завтрак: кофе с молоком + квадратик горького шоколада
Перекус: несколько хлебцов с отрубями
Обед в кафе с подружкой: роллы + 100г мартини
Ужин: греча с сыром и 2 груши
перед сном чай с ложечкой меда
=> я сегодня сделала зарядку +2 балла
=> кушала медленно и вдумчиво +2 балла
=> я сегодня делала вакуумный массаж +5 баллов
=> я сегодня парилась в русской баньке с веничком и пила березовый сок +5 баллов
Итог дня 19 баллов!!

Всего 55 баллов. 1/4 джинсов у меня есть