Главная > Дневники > Дневник пользователя удельвейс

Лепестки день 1 рыбный

Захотелось мне разнообразия уж и не знаю какого, эмоционального наверное, решила на лепестках посидеть. Пеку рыбку в духовке. Стартую с веса 120.300кг. От рыбы запах невероятно аппетитный идет, белый амур в пакете для запекания с солью и черным перцем, дожить бы до конца приготовления

Тэги: диета 6 лепестков, день 1

Рубрика: стройнею

Рейтинг: +4

удельвейс

23 апреля 2012 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/495558/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лепестки день 1 рыбный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16615/">день 1</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Захотелось мне разнообразия уж и не знаю какого, эмоционального наверное, решила на лепестках посидеть. Пеку рыбку в духовке. Стартую с веса 120.300кг. От рыбы запах невероятно аппетитный идет, белый амур в пакете для запекания с солью и черным перцем, дожить бы до конца приготовления
                    <a href="https://www.diets.ru/post/495558/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/495558/
              ]Лепестки день 1 рыбный[/url][/b][/size]
              Захотелось мне разнообразия уж и не знаю какого, эмоционального наверное, решила на лепестках посидеть. Пеку рыбку в духовке. Стартую с веса 120.300кг. От рыбы запах невероятно аппетитный идет, белый амур в пакете для запекания с солью и черным перцем, дожить бы до конца приготовления [b][url=https://www.diets.ru/post/495558/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник удельвейс:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии:

Miss Slim

23 апреля 2012 года

Удачи!

Ответить

Пашка

23 апреля 2012 года

Рыбный день, мне кажется, самый вкусный! Удачи в начинаниях! Побольше отвесиков

Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Да! Мне рыбки уже 2 месяца хочется да ручки все не доходили! Можно сказать рыбка и соблазнила

Брала и селедочку раньше, и консервы в собственном соку,но с настоящей свеженькой конечно ничего не сравнится

Уже позавтракала отвела душу так сказать

↑ Ответить

Hira

23 апреля 2012 года

хорошая,диета, рекомендую в овощной день не солить ничего, дабы не получить привес))

Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Спасибо за рекомендации!

↑ Ответить

Рябинина

23 апреля 2012 года

Диета хорошая. Я уже на третьем круге. За предыдущие 13 дней ушло 5,3 кг. Я довольна.

Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Я на третий круг наверное не решусь,про второй думаю но пройти первый нужно для начала

Хотя посмотрев на вас и ваши отвесики не исключено что могу и решится

спасибо за коментарии!

↑ Ответить

Miss Slim

23 апреля 2012 года

я солила, иначе есть совсем невозможно, отвес был, -700. Я думаю, важно ещё с объемом еды не перебирать (овощей 1-1.5кг), у меня вышло 900г, и все-таки исключить картофель и бобовые, вареную морковь

Ответить

Hira

23 апреля 2012 года

а у меня чтобы 500 вышло на две порции разделить...
овощи сильно водянистые,если к этому добавить соль, то человек склонный к отечности (а это 90 % тех, у кого большой вес ) получит привес, простите за тавтологию.
можно есть спокойно не соленое и чувствовать вкус продукта.

↑ Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Вы в овощной всего 500гр употребляли , в сутки?

А это готовые блюда или салаты свежие

↑ Ответить

Hira

23 апреля 2012 года

ну где-то так... редис,огурец и пекинка... я как-то таким салатом сильно наедаюсь... большая тарель на два раза... я не завтракаю пью ток кофе без сахара... вот покушала салатца в 12,запила бульоном,нормально наелась. погуляла с малым пила водичку... в 5 доела салат,в 9 завалилась спать.

↑ Ответить

Lissenok

23 апреля 2012 года

Сорри, а каким бульоном ты запивала в овощной день?

↑ Ответить

Hira

23 апреля 2012 года

малому сварила потроха с овощами, жира там не пронаблюдала, потому налила себе в стакан и пила... нужно мне было горячего.
а тушеные овощи у меня вызывают исключительно привес

↑ Ответить

Lissenok

23 апреля 2012 года

ну вообще по диете так дело не пойдет, но все мы делаем какие т о отступления я в творог клала по ягодке замороженой клубники - так творог есть не могу ))))))))))

↑ Ответить

Пашка

23 апреля 2012 года

А почему морковь исключить?

↑ Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Наверное потому что у вареной моркови ГИ высокий, у меня с морковкой дружба а вот с вареной свеклой жор начинается

↑ Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Я на овощной хочу капусту с морковкой потушить,просто тушеной капусты давно хочется,и присаливать тоже буду,

я солю очень мало но без нее не наедаюсь как будто

↑ Ответить

RozaN

23 апреля 2012 года

хороший выбор в диетке, сама за два круга скинула 5кг, хороших вам отвесов

Ответить

удельвейс

(автор поста)

23 апреля 2012 года

Спасибо RozaN!

↑ Ответить

Lissenok

23 апреля 2012 года

Удачи, Светлана! Я сидела. У меня в дневнике есть полный отчет, если интересно можешь почитать. Мне далось легко. Сбросила 4300 ничего не вернулось.... солить можно, в диете нет запрета на соль... И овощи кстати я ничего не исключала и свеклу вареную ела для пищеварении и пару картофелен в мундире на обед схрумкала и морковь была .... и не ограничивала в количестве себя .... в овощной день где-то 1,4-1,5 овощей скушала )))))))

Ответить

удельвейс

(автор поста)

24 апреля 2012 года

Спасибо за совет Леся! Я тоже думаю что количество у каждого индивидуальное, а свекла вареная лично мне не очень подходит,после нее все время есть хочется

Благодарю за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.