Все-таки, кто бы что не говорил, а 6 лепестков - ВО!!!
штука классная, прошла я два круга, отчитываюсь о проделанной работе. Значит так:
1 круг
1 день (рыбный) - минус 500 гр
2 день (овощной) - минус 200 гр
3 день (куриный) - минус 100 гр
4 день (злаковый) - минус 500 гр
5 день (творожный) - минус 300 гр
6 день (фруктовый) - минус 1,1 кг
Итого: минус 2,7 кг
2 круг
1 день (рыбный) - минус 400 гр
2 день (овощной) - минус 300 гр
3 день (куриный) - минус 1,7 кг (я сама в шоке была, несколько раз перевзвешивалась)
4 день (злаковый) - минус 700 гр
5 день (творожный) - минус 700 гр
6 день (фруктовый) - минус 800 гр
Итого: минус 4,6 кг
Получается всего за 12 дней, даже с учетом Пасхи, я сбросила 7,3 кг. Как это окрыляет, и появляется еще больший азарт!
Сейчас, так как меню 6-ти лепестков уже поднадоело, перешла на диету "12 дней", а уж после нее, после того как сброшу баласт, мешающий заниматься спортом, перейду на систему -60 и займусь своим телом, обруч, степпер и гантельки уже куплены! трам-пам-пам
а пока только ежедневный массаж, чтобы кожа не растягивалась.
Вот такой отчетик
У меня сегодня 1 рыбный.буду надеятся на такой же результат!
Конечно успех любой диеты в скрупулезном ее исполнении!
ну у тебя вес в норме, радуйся и этим двум сброшенным кэгэшкам! я лично себя так и настраивала, что буду радоваться любому отвесу)