отчет о лепестках, радость, Юханссон - респект!))

отчет о лепестках, радость, Юханссон - респект!)) Все-таки, кто бы что не говорил, а 6 лепестков - ВО!!! штука классная, прошла я два круга, отчитываюсь о проделанной работе. Значит так:
1 круг
1 день (рыбный) - минус 500 гр
2 день (овощной) - минус 200 гр
3 день (куриный) - минус 100 гр
4 день (злаковый) - минус 500 гр
5 день (творожный) - минус 300 гр
6 день (фруктовый) - минус 1,1 кг
Итого: минус 2,7 кг

2 круг
1 день (рыбный) - минус 400 гр
2 день (овощной) - минус 300 гр
3 день (куриный) - минус 1,7 кг (я сама в шоке была, несколько раз перевзвешивалась)
4 день (злаковый) - минус 700 гр
5 день (творожный) - минус 700 гр
6 день (фруктовый) - минус 800 гр
Итого: минус 4,6 кг

Получается всего за 12 дней, даже с учетом Пасхи, я сбросила 7,3 кг. Как это окрыляет, и появляется еще больший азарт!
Сейчас, так как меню 6-ти лепестков уже поднадоело, перешла на диету "12 дней", а уж после нее, после того как сброшу баласт, мешающий заниматься спортом, перейду на систему -60 и займусь своим телом, обруч, степпер и гантельки уже куплены! трам-пам-пам
а пока только ежедневный массаж, чтобы кожа не растягивалась.
Вот такой отчетик
Рейтинг:  +15
pravdaa86
23 апреля 2012 года 4 205 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет о лепестках, радость, Юханссон - респект!))
  Все-таки, кто бы что не говорил, а 6 лепестков - ВО!!! штука классная, прошла я два круга, отчитываюсь о проделанной работе. Значит так:
1 круг
1 день (рыбный) - минус 500 гр
2 день (овощной) - минус 200 гр
3 день (куриный) - минус 100 гр
4 день (злаковый) - минус 500 гр
5 день (творожный) - минус 300 гр
6 день (фруктовый) - минус 1,1 кг
Итого: минус 2,7 кг
2 круг... Читать полностью
 


Дневник pravdaa86:



Комментарии:

23 апреля 2012 года
+2
вот это отвесы...., молодец! Поздравляю!

23 апреля 2012 года
+1
спасибо ну видимо, это потому что вес еще большой )) потом будет медленнее думаю, но зато вернее))

23 апреля 2012 года
+1
Результат Супер просто!!!

23 апреля 2012 года
+1
спасибооо!

23 апреля 2012 года
+1
поздравляю!

23 апреля 2012 года
0
спасибо

23 апреля 2012 года
+1
Вот это результат!! Супер!!! Умница!!!

23 апреля 2012 года
+1
оо, знакомые лица)) спасибо!

23 апреля 2012 года
+1
Молодчина! Уххх аж дух захватило Летаеш наверное от радости
У меня сегодня 1 рыбный.буду надеятся на такой же результат!

23 апреля 2012 года
+2
спасибо, я уверена, что у тебя все получится, главное все соблюдать по правилам и не обманывать саму себя

23 апреля 2012 года
+2
И тебе спасибо за поддержку!
Конечно успех любой диеты в скрупулезном ее исполнении!

23 апреля 2012 года
+2
Круть...дальнейших успехов и минимум соблазнов!!!

23 апреля 2012 года
+1
ох, этоиногда не просто, но пока Я себе дороже мороженки)) спс))

23 апреля 2012 года
0
pravdaa86 пишет:
3 день (куриный) - минус 1,7 кг (я сама в шоке была, несколько раз перевзвешивалась)
я на курином и рыбном сбросила по 1 кг, а на остальных вес стоял.

23 апреля 2012 года
+2
ну белки, конечно, всегда "забирают" большую часть, а вот углеводы водичку-то задерживают...
ну у тебя вес в норме, радуйся и этим двум сброшенным кэгэшкам! я лично себя так и настраивала, что буду радоваться любому отвесу)

23 апреля 2012 года
+1
супер!

23 апреля 2012 года
+1
Молодец! Отличные результаты!!!

23 апреля 2012 года
+2
очень хороший результат ! умница и молодца !

23 апреля 2012 года
+1
Супер!Классные отвесы!

23 апреля 2012 года
+1
спасибо, девочки


Оставить свой комментарий
B i "