Всем приветик!!! Отчет за неделю...
Питание...прежнее подсчет КК. На выходных как всегда обжорстве...не могу с собой ну ничего поделать...
И УРа!!! у меня теперь есть кухонные весы...я очень рада. теперь все взвешиваю и сразу записываю... Муж надомной смеется...пока говорит ты взвесишь..есть расхочется.
Да ела я и правда много...теперь стараться буду строго.
Спорт...ну тут вообще все супер... Джилиан второй уровень. и у меня есть теперь турник...
это он во всей красе.
это сын..юный спортсмен.
И еще у меня есть теперь разборные гантели...муж мне вчера купил..
...пока только один комплект блинов по 0,5 и гриф 1 кг. Мне пока хватает.
Как привыкну купим потяжелее.
все на сегодня 76,5.. Объемы меньше
Т-85...было 89
Б-96
Г-102
Так что в целом я довольна.
Спасибо кто заглянул.
Сегодня последний день конкурса. "Создай весну своими руками"
Прошу пожалуйста поддержите меня
https://www.diets.ru/post/462027/
https://www.diets.ru/post/462037/
Всем огромное спасибо!!!
а это ваще
всё ШИкарно
Пользоваться не забывай!
Удачи!