Ааа. Я опять 52. Сорвалась на предпоследний день 2468 и все насмарку пошло.
А все пробные, из-за них я распереживалась и организм есть потребовал. ><
А ведь все так хорошо начиналось, я первый круг так легко отсидела...
Завтра у меня 900 ккал ^^, а послезавтра еще один круг.
И чтоб без срывов мне! ><
А вообще, настроение отличное, жить хочется, отражение в зеркале радует. Все круто. ^_^
Ааа. Я опять 52. Сорвалась на предпоследний день 2468 и все насмарку пошло. А все пробные, из-за них я распереживалась и организм есть потребовал. >< А ведь все так хорошо начиналось, я первый круг так легко отсидела... Завтра у меня 900 ккал ^^, а послезавтра еще один круг. И чтоб без срывов мне! ><...
Читать полностью
Млин, как бы так сказать, чтобы ты меня поняла?.... К сожалению не знаю как тебя зовут...
Солнце, ты понимаешь, что вес и внешний вид мало связаны... а вот вес и здоровье - почти неразрывны. Много веса - плохо, а мало - еще хуже. Мне, если честно, плевать как ты выглядишь (это не со зла, а просто констатация факта). но не все равно если ты через два года разжирнеешь до 80 кг в лучшем случае! Это потому, что твой организм привыкнет, если еще не привык употреблять по 800 ккал. А при твоем росте и в твоем возрасте минимум 1200 ккал.
А что будет когда ты будешь вынашивать ребенка? Вообще страшно представить.
И еще, мне будет жаль твоих родителей и близких людей если ты умрешь (я не пугаю, ведь знаю такие случаи ) из-за того, что внутренние органы атрофируются или недополучат питательных веществ.
Так что, если есть желание, я могу подсказать как сделать тело красивее.
поэтому я не соираюсь всю жизнь сидеть на низкокалорийках.
Фух, слава тебе, Господи! Я так и думала, что ты норальная Кстати, как тебя зовут? (Ко мне можно на "ты")
Всю жизнь и не надо сидеть... достаточно две недели чтобы потом всюжизнь пытаться выкарабкаться из замкнутого круга
Amaranth пишет:
Есть ^^ хочу, подскажите)
Для начала скажи мне что конкретно тебя не устраивает? Будем строить тело здоровыми способами
Всю жизнь и не надо сидеть... достаточно две недели чтобы потом всюжизнь пытаться выкарабкаться из замкнутого круга
Про замкнутый круг это верно( а еще эти срывы на низкокалорийках, потом муки совести...
Permanenta пишет:
Для начала скажи мне что конкретно тебя не устраивает?
Мне хочется ягодицы более подтянутые и чтобы низ живота как-то ушел. С ним все нормально, но когда я голодная. А когда поем, то живот сразу раздувается =( я стала пресс качать и мыщцы вроде посильнее стали.
Медленно вес теряю =(
Солнце, ты понимаешь, что вес и внешний вид мало связаны... а вот вес и здоровье - почти неразрывны. Много веса - плохо, а мало - еще хуже. Мне, если честно, плевать как ты выглядишь (это не со зла, а просто констатация факта). но не все равно если ты через два года разжирнеешь до 80 кг в лучшем случае! Это потому, что твой организм привыкнет, если еще не привык употреблять по 800 ккал. А при твоем росте и в твоем возрасте минимум 1200 ккал.
А что будет когда ты будешь вынашивать ребенка? Вообще страшно представить.
И еще, мне будет жаль твоих родителей и близких людей если ты умрешь (я не пугаю, ведь знаю такие случаи
Так что, если есть желание, я могу подсказать как сделать тело красивее.
Я не собираюсь иметь детей)
Ну до этого мне далеко) я не каждый день питаюсь по 200, 500 ккал. Правда.
Есть ^^ хочу, подскажите))
Всю жизнь и не надо сидеть... достаточно две недели чтобы потом всюжизнь пытаться выкарабкаться из замкнутого круга
Для начала скажи мне что конкретно тебя не устраивает? Будем строить тело здоровыми способами
Про замкнутый круг это верно( а еще эти срывы на низкокалорийках, потом муки совести...
Мне хочется ягодицы более подтянутые и чтобы низ живота как-то ушел. С ним все нормально, но когда я голодная. А когда поем, то живот сразу раздувается =( я стала пресс качать и мыщцы вроде посильнее стали.
Оооо!!! Это вообще конкретно мешает жить
С этим справится только спорт, точнее адекватные физические нагрузки