Девочки! Привет!!
Скажите, кто занимался на велотренажёре, стоит его приобретать или нет? Хотела приобрести для физической нагрузки, для похудения? У всех почемуто мнение разное... А у меня скоро день рождения, хотела в качестве подарка какойнибудь недорогой..
Подскажите пожалуйста какой надо выбирать?или посоветуете что то другое???
Девочки! Привет!! Скажите, кто занимался на велотренажёре, стоит его приобретать или нет? Хотела приобрести для физической нагрузки, для похудения? У всех почемуто мнение разное... А у меня скоро день рождения, хотела в качестве подарка какойнибудь недорогой.. Подскажите пожалуйста какой надо выбирать?или посоветуете что то другое???
Читать полностью
Светик! Это индивидуально...у меня лично болит попа от него если честно..девочки прошу прощения за подробности.!! А тебе бы сходить в тренажорн. зал и попробывать.....где больше понравится то и прикупи.Удачи!!! и с Наступающим Днем Варенья!!!!
Я слышала,что беговая дорожка - эффективнее! Там нагрузка равномернее на организм распределена. А велик ,некоторым даже противопоказан, там что-то с гинекологией связано...
ой видела не дорогой какойто , не буду говорить но цену можно найти не большую(вроде до 8 видела) , зато менее массивней чем дорожка и более полезней чем велосипед
У меня был велотренажер, правда не долго,всего 2 недели, потом он вышел из строя по не понятной мне причине, но дело не в этом, попа от него действительно очень уставала, и за эти 2 недели я могла педали крутить часами...после того как мы вернули велотренажер, мы купили боковую дорожку, вот на ней действительно работает все тело...потом градом...взяли самую обыкновенную,механическую, т.е. полотно приходит в движение от ног, а не от моторчика, ну во первых дополнительная нагрузка, во вторых экономия электроэнергии....и еще плюс...моя беговая дорожка склада и на колесиках...выкотила...разложили...по бегала(в моем случае походила в быстром темпе)...сложила...и у катила обратно в угол...
Советую степер, на нем нагрузка идёт более комплексная почти как при беге. мне больше помогает чем велотренажер, велотр. лучше как дополнительный использовать чем как основной.
Скажите пожалуйста, кто занимался на велотренажере..СКОЛЬКО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ , ЧТОБЫ ВЕС УХОДИЛ???