Отвес с белкового дня.

Девочки, всем доброго вечера.
Вчерашний белковый день отвесил на 600 грамм. Вполне! Даже на полуголодных лепестках не каждый день так было.
Белковый разгруз был моим дебютом, до этого практиковала лишь ЗД. К удивлению, я, углеводная душа, вынесла его достойно голодно не было.
.
Вчера вечером мечтала о тосте, абсолютно осознанно отложила воплощение своей мечты на
утро. Итого сегодня

З. Трав.сбор, овсянка залив.кипятком с сухофруктами. Тост из бел.хлеба, сыр, кофе.
О. Больничный : суп ( бульон, клецки печеночн.), маленький фаршированный перец, рис
П. Кофе,3 дольки шоко
У. Салат, дрессинг магаз., курин.филе 2/3 марин.в горчице и жареное на воде. Малина и 100 грамм. Йогурта
По– моему я зря ела суп, он был пересоленным, но мне невероятно хотелось жидкой, горячей пищи. А утром я была молодцом и прежде чем есть тост съела овсянки. Для тоста мало места осталось.

У меня сократили скорость интернета на телефоне, грузятся страницы невероятно долго, если так и дальше будет, то писать больше не буду до возвращения домой.

Доброй ночи