Могу, когда захочу! Вчерашний разгруз почти состоялся, кроме шоколадки съела 2 яйца и на ночь 150 гр. ряженки. Думаю, что на результат это не повлияло, так как отвес 1 килограмм. Теперь удержать бы его
Ну вот почему в обычные дни не могу себя останавливать. Ведь вчера когда хотелось кушать - пила воду, и голод пропадал.
Тело тоже немного подтягивается, конечно может это мне и кажется
Но ощущаю себя намного лучше. Джиллиан делает свое дело
Установили детям спортивный уголок и теперь сами на нем часто висим. Муж с утра и вечером подтягивается, пресс качает. Говорит, что к югу готовится
Я тоже пытаюсь что то делать, правда кроме как повисеть и поднять согнутые в коленях ноги я больше ничего не могу
Но думаю, что это дело времени, главное по чаще заходить в тот угол
Желаю всем удачного денька!
я тоже о нём мечтаю...
ЛЕНОЧКА, ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ, ДАЖЕ И НЕ СОМНЕВАЙСЯ! Я ВЕРЮ В ТЕБЯ!!!!!!!!!!!!
А как у тебя дела? Джиллиан скачала?
А у кого нибудь знакомых не можешь попросить чтобы скачали?
В магазине то наверное есть, можно наверное заказать. Они с интернета скачают и тебе запишут
надеюсь, что летом поеду к маме, у неё замечательный инет, там и скачаю, если что.
А у тебя нормально видео идет, не тормозит?
я когда этот пост с утра увидела, готова была его автору в ноги упасть от благодарности!
видео ещё не загружала, долго ждать. Завтра с утра пораньше встану, пока все, сидящие в инете спят, и видео хорошо загружается. Вот и попробую! тяжёлые сильно у неё тренировки, да?