8 день

1 неделя позади. Результат -900г,
2 неделя началась:
=> я вчера не ела сладкое, мучное, колбасное, жирное и жаренное +5 баллов
8:00 кофе с молоком, темный шоколад
13:00 греча с сыром и сливочным маслом
16:00 грецкие орехи, банан, квадратик шоколада
18:00 3 сырника с отрубями
20:30 чай с квадратиком шоколада
=> я вчера сделала зарядку +2 балла
=> я вчера прыгала на прыгалках 600 раз +4 балла
=> я вчера делала упражнения на пресс +2 балла
=> я вчера крутила обруч +2 баллов
Итог дня 15 баллов и -500г
всего 70 баллов