Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Дружбы

Что с чем сколько и когда?

Собрала в избранное к себе весь материал, который выложен по диете. Вчера читала и старалась всё понять и принять к сведению. Старалась понять как нужно питаться. Много очень интересной информации. Но очень плохо разобралась с питанием. Какие продукты должны сочетаться и самое главное когда они должны употребляться. Может быть есть возможность более конкретно рассказать о наборе продуктов, которые должны съедаться утром, вечером и на ужин. Хочется научиться правильно сочетать продукты, что бы шёл процесс похудения.

Тэги: диета, вес, учёба

Рейтинг: +7

Мари 777

14 января 2011 года

388

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/49672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что с чем  сколько  и  когда?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2769/">учёба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/49672/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/14/27/43739_71602-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Собрала в избранное к себе весь материал, который выложен по диете. Вчера читала и старалась всё понять и принять к сведению. Старалась понять как нужно питаться. Много очень интересной информации. Но очень плохо разобралась с питанием. Какие продукты должны сочетаться и самое главное когда они должны употребляться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/49672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/49672/
              ]Что с чем  сколько  и  когда?[/url][/b][/size]
              Собрала в избранное к себе весь материал, который выложен по диете. Вчера читала и старалась всё понять и принять к сведению. Старалась понять как нужно питаться. Много очень интересной информации. Но очень плохо разобралась с питанием. Какие продукты должны сочетаться и самое главное когда они должны употребляться... [b][url=https://www.diets.ru/post/49672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Дружбы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии:

Toleranta

14 января 2011 года

Получишь книгу - там все подробно разжевано и по полочкам разложено. А пока смотри примерные меню в описании ДД и посоветуйся в клубе "Будь стройной" - там много наших асов ДД

Ответить

Мари 777

(автор поста)

14 января 2011 года

жду с нетерпением. Только бы не 2 месяца....

↑ Ответить

galiya

14 января 2011 года

Не так уж все и сложно. Если коротко, то на завтрак каша + творог, обед сырые овощи+ белок + тушенные овощи, ужин сырые овощи+ белок. В промежутке или второй завтрак или полдник фрукты и/или орехи. Количество и сочетание масла и белков расписано понятно. Успехов

Ответить

galiya

14 января 2011 года

Марина, посмотрела Ваши данные. На ДД питании действительно результаты очень хорошие. Говорю это по своему опыту и опыту своих подруг. У Вас все получится, причем легко.

Ответить

Мари 777

(автор поста)

14 января 2011 года

Сейчас питаюсь по Миримановой, сдвиг есть...заинтересовалась ДД, хочу узнать больше.

Ответить

Танечка-Танюша

15 января 2011 года

Уже неплохо (это я о себе думаю

)!
Я вот как раз такого принципа разделения питания и придерживаюсь! Единственно, надо научится ПРАВИЛЬНО готовить блюда! Чтобы они приносили пользу! Вид деятельности для меня еще неизведанный, работы не початый край!

Но надо просто привыкнуть, закрепить раз и навсегда внесенные коррективы...

Ответить

Мари 777

(автор поста)

15 января 2011 года

Давай учиться, вместе веселее.

↑ Ответить

Танечка-Танюша

15 января 2011 года

Я готова!

↑ Ответить

Мари 777

(автор поста)

15 января 2011 года

Хочу освоить правильное питание.Вступила в клуб Будь стройной там худеют на Диете Дружбы. И очень серьёзно относятся к совмещению продуктов и что и когда есть. Заказала книгу по этой диете, жду когда придёт. А то столько всякой дури начиталась, чт о мозги просто

Хочется хоть немножко разбираться в еде.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.