24.04.2012 - 90-2
час быстрой ходьбы
на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока
на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер
на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера
24 апреля 2012 года
203
5
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/496785/
]24.04.2012 - 90-2[/url][/b][/size]
час быстрой ходьбы на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера [b][url=https://www.diets.ru/post/496785/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
24.04.2012 - 90-2
час быстрой ходьбы на завтрак выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера
Читать полностью
кладу на 5-7 минут (зависит от размера картофелины)
должна стать мягкой (как на костре)