третий круг.
думаю что наконец-то я втянулась, разобралась с меню и продуктами дома. утрясла режим спорта.
так что, пожалуй, начну отсчет дней с начала со вчера
и так сегодня 90-2
раскидала детей по садам/школам
сделала час быстрой ходьбы
выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока
на обед планирую запечь пару картофелин в микроволновке + салат из свежих овощей + крекер
на ужин 1 картофелина + салат + без хлеба/крекера
печеный картофель подходит для крахмального дня? а то написано тушеный или отварной
третий круг. думаю что наконец-то я втянулась, разобралась с меню и продуктами дома. утрясла режим спорта. так что, пожалуй, начну отсчет дней с начала со вчера и так сегодня 90-2 раскидала детей по садам/школам сделала час быстрой ходьбы выпила 2 стакана собственноручно выжитого апельсиногого сока...
Читать полностью