У мня от самой себя много впечатлений - от диеты, гимнастики славянских чаровниц, и всего, что с этим связано. Поэтому продолжаю делиться своим опытом и впечатлениями.
Сижу на японке. Вчера начался депрессняк. Но... гимнастика мне здорово настроение поднимает. Депрессняк прошел. Сделала сейчас все 27 упражнений. Ну у меня не все получились. Но я старалась)))
Руки за спиной сложно держать в нужном положении. Они у меня все время не назад, а вниз смотрят.
Упражнения из нижнего мира сложнее давались. Я их до этого 2 дня вообще избегала. А сегодня захотела сделать. У меня мышцы шеи и плеч немного побаливают, не сильно но слегка чувствуется. Энергией зарядилась. Причем такой радостной, мягкой энергий.
Чувствую теперь, что движения стали женственнее, когда иду. Спина также, как и после йоги подтянута. И людей я стала еще сильнее чувствовать. Я не знаю, что там думает человек, какие у него эмоции, как он ведет себя, но у меня такое четкое отношение эмоциональное - этот мне очень приятен, а этот очень неприятен. Пока еще не осознала, что именно меня настораживает. Но знаете, как говорят - кошки и дети чувствуют людей. Настоящая женщина тоже по-видимому так умеет. Та, которую мы в себе раскрываем с помощью этой гимнастики и другого, приводящего к этому опыта)))
Так что жду всех желающих в нашем клубе "Рождение звезды". К стати рождение звезды от того, что женщины начинают светиться изнутри, как звезды.)))
И еще раз всех с новым годом!!! Исполнения желаний)
Я очень чувствительная, поэтому чувствую все всегда сразу и частенько "задолго". Но возможно, что в тебе эти изменения тоже происходят, только ты пока такие очень тонкие нюансы не отслеживаешь, а тело знай себе свое дело делает))) при этом. Продолжай наблюдать - мне интересно как будет продвигаться твой опыт))
Я качала отсюда.
Спасибо))))Я не худышка кнечно, но и не хочу ею быть))))А то холодно блин, мёрзну. А так, в своём весе мне комфортно))))Талию бы только поменьше)))))Летние фото там я ещё в 64 кг щеголяла))))Сейчас уже 56 с копейками)
А упражнения нижнего мира очень легко давались.