 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так, я вернулась из отпуска, где было всё, что есть нежелательно 
я старалась найти что-нибудь более или менее полезное, пила много чая. Но т.к. ела много солёного, то в результате я отёкла, а вес, прямо таки разочаровал...давно я не весила СТОЛЬКО 
| Рейтинг: +3 |
|
24 апреля 2012 года | 283 | 51 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
И так, я вернулась из отпуска, где было всё, что есть нежелательно я старалась найти что-нибудь более или менее полезное, пила много чая. Но т.к. ела много солёного, то в результате я отёкла, а вес, прямо таки разочаровал...давно я не весила СТОЛЬКО на сегодняшний день вес 64.1кг. Я прибавила, много, я в расстройстве...скорее всего здесь много задержавшейся жидкости, но и не только... Читать полностью |
Дневник Annitta:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
кто-то и супы-пюре пьет, а туда же можно всего положить и запюрировать
после диет обычно толстеют, прямая закономерность)
ты же силовыми занимаешься
по идее, это вкусненькое вообще никак отражаться не должно на твоей фигуре.. если нечасто конечно, раз в недельку например )
а тренер что говорит?
ты писала 700-900 - это ж ппц мало даже для неподвижного образа жизни. а ты силовые делаешь
поднимай по 50ккал в день хотя бы каждую неделю
думаю, потому и не худеется у тебя сейчас
и проблемы всякие женские начались. это не шутки
я бы вообще к врачу какому-нибудь сходила
ложечку меда, горстку орешков, молочный коктейль, авокадо в салатик - вот и все в порядке уже)))
все твои проблемы от питания сейчас ((
а мюсли я люблю, но перестала их есть, когда увидела, что в них углеводов много и почти во всех - сахар...
уверена, твой организм скажет тебе спасибо!)))
ккал.: 800.681
жира:8.221 г.
белков: 43.96 г.
углеводов: 39.97 г.
800 - это совсем ни о чем(( с 800 вообще ни о каком спорте думать даже нельзя
бедный твой организмик
только сразу калорийность не повышай, по чуть-чуть.