Из интернета...
Станьте такими, какими хотите!
С самого раннего детства нас начинают программировать, начиная от родителей и близких и ближайшего окружения до всех тех, с кем мы общаемся. Книги, радио, телевидение, другие средства СМИ и т.д. Все это накапливается в нашем подсознании и через некоторое время начинает уже самостоятельно влиять на нас – наши поступки, образ жизни, образ мышления. Таким образом складывается наше общее представление о себе. Это общее представление о нас самих есть сумма представлений обо всем том, что сформировало нас за все прожитые годы. Оно настолько отпечатывается в подсознании, что начинает жить само по себе, и мы уже не помним, что сами создали его, а потому можем изменить и переделать.
Можно проанализировать, как складывается самооценка. В детстве, когда закладываются первые "ценности" человека, мы впитываем представления о себе от окружающих. И если ребенок видел от своих родителей любовь и поддержку, то, наверняка, став взрослым, он будет относиться к себе хорошо. Если же родители бранили, высмеивали или унижали своего ребенка, то в дальнейшем у такого человека выработается менее позитивная самооценка.
Повзрослев, мы входим в большой мир ровесников и взрослых, и бесчисленные новые восприятия накладывают на нас свой отпечаток. Увы, если вы привыкли придавать слишком большое значение неизбежным жизненным разочарованиям, то большая вероятность, что именно разочарованность станет главной частью вашего имиджа.
Научитесь относиться к себе серьезно - работайте со своим подсознанием!
Если перестать следить за порядком в доме, он обветшает и развалится. Точно также необходимо заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильными и полными жизни.
Невежество и пренебрежение к себе занизят самооценку. Возьмите за правило хронически заботиться об отношении к себе.
Жизнь полна периодически возникающими разочарованиями и душевной болью, поражениями и проблемами, и, если не быть осторожным, этот груз просто утянет вас на дно. Необходимо укреплять самооценку, чтобы поддержать здоровый имидж. Можно добиться этого, настраивая наше сознание на положительные, вдохновляющие, рождающие душевный подъем мысли о собственной персоне.
Иногда полезно даже включить сюда мечты, еще не ставшие реальностью. Помните, что подсознание примет любые соображения, постоянно у вас возникающие, независимо от того, правдивы они или нет. В конечном итоге эти мысли станут частью вашего образа.
Следующие концепции самовнушения смогут улучшить вашу самооценку.
1. Вы уникальны. Ни один человек на свете не способен мыслить как вы, никто не может сделать что-то лучше вас. Большинство людей считает, что они заурядны, но уж вы-то не сделаете такой ошибки. Даже и не пытайтесь искать подтверждений своей уникальности; просто думайте и поступайте соответственно. Радуйтесь мысли, что живете на земле и, что вы хороши такими, каковы есть. Держитесь с достоинством, которого заслуживаете и ставьте себя в выгодное положение.
2. Вы можете сделать все, что захотите. Мы забываем, что жизнь предоставляет безграничные возможности и варианты, и слишком часто, просто погрязнув в обыденности и рутине, упускаем из виду, чего можем достигнуть, приложив усилия.
Вы можете:
отправиться в любую страну;
выучить иностранный язык;
начать собственное дело;
научиться играть на музыкальных инструментах;
стать членом любого клуба;
научиться ремеслу;
освоить новую профессию;
изменить карьеру;
начать любую работу;
думать обо всем.
Так почему же вы не в состоянии сделать это при соответствующем настроении? А потому что в вашем мозгу, как в хорошем компьютере, уже написаны обширные программы, проигрывающие все варианты. Это можно назвать "вашими голографическими возможностями". Которые диктуют вам, что «из томатного семечка может вырасти лишь томат». «Роза может стать только розой». Да, удел томата и розы - существовать в реальности, но вы-то обладаете неограниченным потенциалом. Какое бы зерно вы ни выбрали, оно может прорасти в вас. Вы способны изменять реальность! Запомните это!
3. У вас безграничная власть над собой. Каждый день вы просыпаетесь, обладая безграничной властью - неограниченными возможностями. Речь идет о способности выбрать свой собственный образ мышления. Никто не смеет т говорить вам, как или о чем думать. Вы и только вы определяете, что делать с этой властью.
Вы в состоянии создать, построить или стабилизировать любую область вашей жизни.
Как вы о себе думаете, каким себя представляете – таким и станете!
Робкие мысли создают робкого человека.
Уверенные мысли - уверенного.
Слабые - безвольного.
Сильные - решительного.
Целенаправленные - целеустремленного.
Неосуществимые - непрактичного.
Беспомощные - беспомощного.
Жалость к себе приведет к тому, что человек вечно будет себя жалеть.
Полные энтузиазма мысли - энергичного.
Нежность рождает любящего человека.
Успешные - удачливого.
Вы ответственны за создание и сохранение вашего отношения к самому себе. Будьте признательны себе. Мысленно представляйте, развивайте и подтверждайте свои самые лучшие качества.
Любите себя!
Себялюбие, если оно не относится к типу: "Я лучше всех", играет очень важную роль. Следуйте принципу: "Я хорош такой, какой я есть"; осознайте, что вам не нужно быть кем-то другим. Парадокс заключается в том, что, приняв себя каким есть, вы сможете с легкостью измениться и стать другим. Конечно, трудно сразу же полюбить себя после долгого периода неуверенности и антипатии: самоодобрение, позволяющее продвинуться дальше, запрятано где-то очень глубоко. Перестаньте на себя давить, ведь совершенно не нужно казаться кем-то другим. Лишь приняв себя таким, какой есть, вы сможете изучить некоторые другие качества с приставкой "само", которые вдруг захотите приобрести.
Станьте самоуверенным.
Не настраивайтесь на меньшее, чем твердая вера и убежденность в том, что вы полны энергии, все можете и обязательно добьетесь успеха. Если вам не везло в детстве - забудьте об этом; вы в настоящем, и будущее не за горами. Что с того, что раньше вы терпели неудачи? Единственное, что стоит принять во внимание - это как вы мыслите сейчас и как поступите в дальнейшем. Поверив в себя и в свои силы, вы сможете легче найти выход из любой житейской ситуации. Изменившись сами, вы увидите, как изменилось все вокруг.
Итак, все в ваших руках!
даешь борьбу против стереотипов
Супер, спасибо!
Моя любимая фраза уже несколь лет:
"Не требуйте от жизни невозможного! Почему?
Ведь ее возможности безграничны!" Ежи Лец