4 - 5 дня принесли 41 бонус

Я ж продолжаю считать свои бонусы

За 4-й жень (понедельник) я заработала 18 бонусов
Че-т с питанием никак не налажу... -4 б. за неполезную еду
Зато + 2 б. за минимум 2 л. воды
+2б. за соблюдение калоража
+3 б. за зарядку (замечаю, что это становится уже привычным )
+10б. За 2 часа работы на огороде с налеганием на растяжку задней поверхности, да еще и подкачку спины и пресса
+5б. за баночный массажик

5-1 день принес мне 23 бонуса. Итого 31+18+23 =72
-4 б. за несоблюдение жрачки, но
+2б. за соблюдение калоражаОказывается на 2 тыщи килокалорий можно накушаться кроме всего прочего и куличей и торта и даже напиться пива
+ 2 б. за минимум 2 л. воды
+3 б. за утреннюю зарядку Такая была хорошая зарядочка с мужем
+10б. зап 1,5 часа натуральнойбеготни по городу..а потом еще 2 часа стояла на мероприятии и пыталась вытягивать позвоночник
+5б. за баночный массажик
и еще +5б. за обертывание
Рейтинг:  +7
Permanenta
24 апреля 2012 года 296 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 - 5 дня принесли 41 бонус
Я ж продолжаю считать свои бонусы
За 4-й жень (понедельник) я заработала 18 бонусов
Че-т с питанием никак не налажу... -4 б. за неполезную еду
Зато + 2 б. за минимум 2 л. воды
+2б. за соблюдение калоража
+3 б. за зарядку (замечаю, что это становится уже привычным )
+10б. За 2 часа работы на огороде с налеганием на растяжку задней поверхности, да еще и подкачку спины и пресса... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

24 апреля 2012 года
+1
Permanenta пишет:
-4 б. за несоблюдение жрачки, но
чего стрескала запретного?

24 апреля 2012 года
+1
ой, чего тока не трескала... Я ж говорю: торт, кусочек кулича засохшего и пива напилась... целую бутылку

24 апреля 2012 года
0
дала , мать

24 апреля 2012 года
+1
ужасть... только этим и питалась кроме вредняк поллитра кефира, тарелка овсянки с льняными семенами и апельсинка

24 апреля 2012 года
0
так и калошек то немного вышло

24 апреля 2012 года
0
Ну, хоть по калошкам стараюсь соблюдать И вообще чуть больше 1800 накуфала

25 апреля 2012 года
+1

24 апреля 2012 года
+1
Вот это ты за себя взялась!!! Молодец.
Надо будет после 9.05 встретиться.

24 апреля 2012 года
+1
ээээ.. может все-таки в воскресение какое-нибудь? 6-го например?

24 апреля 2012 года
0
6.05 я могу. Дай клич. Соберемся в Сунсияки.

24 апреля 2012 года
+1
давай немного попозже дам клич? может кто-=то еще незнает свои план? Да, вообще, мне удобно 6-го, приеду хоть кто будет встречаться

24 апреля 2012 года
+1
Хорошо. Но не затягивай, что бы люди внесли в свой план.

24 апреля 2012 года
+1
Ну лан, уговорила Щас пойду объявлю

24 апреля 2012 года
0

24 апреля 2012 года
0
Тюху ты не туда ответила Соне

24 апреля 2012 года
+1

24 апреля 2012 года
+1
Обновочки все приближаются....

24 апреля 2012 года
+1
Уже даже одну штанину видать

25 апреля 2012 года
+2
Ну ты , Танюша стойкая! Чем ближе цель, тем желаннее!

25 апреля 2012 года
+1
А то! Конешн стойкая

25 апреля 2012 года
+1
маладца))

25 апреля 2012 года
+1
стараюс! Сегодня хочу сделать разгруз на овсянке. Пока идет все хорошо

25 апреля 2012 года
+1
нафиг разгрузы? только кишки портить)

25 апреля 2012 года
+1
неее... это хороший разгруз - овсяная каша( не хлопья) с фруктами и молочкой

26 апреля 2012 года
+1
класс! давай, все у тебя получится


Оставить свой комментарий
B i "