Завтра начинаю марафон. Через 24 дня еду в маленький отпуск. Буду много гулять. Нужны силы и уменьшенная нагрузка на ного. Вот и решила совместить Бодифлекс и японскую диету.
Буду каждый день писать о результатах и самочувствии!!!
Всем привет! Завтра начинаю марафон. Через 24 дня еду в маленький отпуск. Буду много гулять. Нужны силы и уменьшенная нагрузка на ного. Вот и решила совместить Бодифлекс и японскую диету. Буду каждый день писать о результатах и самочувствии!!!
Читать полностью
да..жестко. Марина не рекомендует сидеть на диете и при этом заниматься бф,ничего хорошего не будет. Похудеть похудеете,но надо ли вам,чтобы все возвратилось в двойном размере?
в любом случае удачи
в любом случае удачи