Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > БУЧ! Стройнеем вместе!

Расскажите о своих планах.

Привет всем!
Девочки, расскажите, сидели ли вы когда-нибудь на БУЧ? Если да, то как ваши результаты?
Сидите ли вы сейчас на БУЧ или только собираетесь? А если собираетесь, то когда?
Я вот начинаю с завтра, как раз на выходные выпадают углеводный и смешанный дни

Делитесь своими планами

Тэги: планы, БУЧ, вопросы

Рубрика: Вопросы

Рейтинг: +2

Саша Пятакова

25 апреля 2012 года

730

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/497908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расскажите о своих планах.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">планы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7226/">БУЧ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1726/">вопросы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>Девочки, расскажите, сидели ли вы когда-нибудь на БУЧ? Если да, то как ваши результаты?<br>Сидите ли вы сейчас на БУЧ или только собираетесь? А если собираетесь, то когда?<br>Я вот начинаю с завтра, как раз на выходные выпадают углеводный и смешанный дни<br>Делитесь своими планами
                    <a href="https://www.diets.ru/post/497908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/497908/
              ]Расскажите о своих планах.[/url][/b][/size]
              Привет всем! Девочки, расскажите, сидели ли вы когда-нибудь на БУЧ? Если да, то как ваши результаты? Сидите ли вы сейчас на БУЧ или только собираетесь? А если собираетесь, то когда? Я вот начинаю с завтра, как раз на выходные выпадают углеводный и смешанный дни Делитесь своими планами [b][url=https://www.diets.ru/post/497908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "БУЧ! Стройнеем вместе!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

Nata4ka_M

25 апреля 2012 года

Приветик!
Сейчас я на "6 лепестках"...тоже своего рода БУЧ... суббота последний день - фруктовый, потом можно сразу и к вам присоединиться

тем более давно присматриваюсь к этой системе, а тут еще и единомышленики! Скучно не будет!

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

25 апреля 2012 года

Как вам на лепестках?

Будем вас ждать

↑ Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

25 апреля 2012 года

Девочки, неужели никто раньше на БУЧ не сидел?

Ответить

Сестра таланта

25 апреля 2012 года

на самом деле я в диетах на сайте БУЧ заметила только после создания клуба. до этого - хоть убей не видела. ХотЯ многие в дневниках писали, что придерживаются БУЧ, но куда-то все подевались

↑ Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

26 апреля 2012 года

ее не было, я Тори просила добавить

↑ Ответить

Сестра таланта

26 апреля 2012 года

ну наверное как раз поэтому так мало народу пока что в группе и в клубе. будем ждать

↑ Ответить

Сестра таланта

25 апреля 2012 года

пс. сижу на буч+спортзал, жду результатов))))

↑ Ответить

Nata4ka_M

26 апреля 2012 года

На "лепестках" замечательно

после первого круга -3,300... потом кг вернулся...

решила еще разок на "лепестки" и плавно перейти на другую систему, приближенную к реальной жизни...тк постоянные строгие ограничения могут дать обратный результат (был личный горький опыт

)
походила по сайту... и решила сначала на БУЧ, а потом можно по системе -60... а можно и совмещать))))

Ответить

Ania2403

29 мая 2013 года

А здоровый образ жизни и тренажеры не провобовали?

↑ Ответить

Nata4ka_M

30 мая 2013 года

пробовала и продолжаю пробовать, правда жизнь иногда вносит свои коррективы в наши планы, но вас это, видимо, еще не касалось, это во-первых... во-вторых, что-бы задавать подобные вопросы таким тоном, надо самой добиться каких-либо выдающихся результатов, чего я не увидела...и в-третьих, тема поста "Девочки, расскажите, сидели ли вы когда-нибудь на БУЧ? Если да, то как ваши результаты? Сидите ли вы сейчас на БУЧ или только собираетесь? А если собираетесь, то когда?... Делитесь своими планами" ...про тренажеры вопроса не было

↑ Ответить

НетНика

26 апреля 2012 года

Сижу на БУЧ. Результаты радуют, точно также как и радует рацион))) в два дня можно типа все.. )) ну кроме колбасы и мучного

только не всегда это типа у меня делается))) по замерам очень хороший результат) на ощупь тоже))

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

26 апреля 2012 года

Это здорово! Будем и мы ждать своих результатов

↑ Ответить

попытка_8

27 апреля 2012 года

привет всем

я как то на БУЧ два круга просидела, потеряла 3 кг, было не тяжело
сейчас опять хочу вернуться

планы не буду озвучивать - вдруг сорвуться

самое тяжелое отдельно для себя готовить и для домашних

а если они ещё просят какую нибудь выпечку приготовить так вообще хоть рот зашивай

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

27 апреля 2012 года

попытка_8 пишет:
планы не буду озвучивать - вдруг сорвутьс

да-да, постоянно, как расскажешь, не получается ничего.

Удачи в выполнении планов

попытка_8 пишет:
я как то на БУЧ два круга просидела, потеряла 3 кг

не плохо

попытка_8 пишет:
самое тяжелое отдельно для себя готовить и для домашних

А что делать? такова наша доля

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

Подскажите, я правильно поняла 150 гр - это на весь день?

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

29 апреля 2012 года

чего 150 грамм?

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

написано - если Вы хотите весить 50 кг (для этого мне надо скинуть 4) дневная норма 150 гр белка! это же очень мало или я чего-то не понимаю в этой диете?!

↑ Ответить

Ania2403

29 мая 2013 года

Не понимаете,это имеется ввиду чистый белок,а не 150 гр курицы

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

извините, что такое БУЧ?
я незнаю

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

29 апреля 2012 года

на главной странице группы есть анонс " О БУЧ"

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

Белково-углеводное чередование

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

Eskalada пишет:
Белково-углеводное чередование

спасибо

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

пожалуйста

сама еще вникаю во все принципы, думала проще будет))

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

даа, возможно тоже перейду на эту систему
(так это система или диета?:О)

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

написано, что система...

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

надеемся, мне понравилась думаю начну)
я так поняла что физ нагрузки обязательны?

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

при любой системе или диете они нужны)) а про БУЧ говорил кто-то, что это диета для спортсменов...

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

Eskalada пишет:
это диета для спортсменов...

О_о, ну это же хорошо

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

ты спорстмен?

↑ Ответить

Katerina Isaeva

29 апреля 2012 года

как бы да, волейболом год занимаюсь

↑ Ответить

Eskalada

29 апреля 2012 года

супер

↑ Ответить

Katerina Isaeva

30 апреля 2012 года

Ответить

Денёк

24 сентября 2012 года

Во мне 27% жира, хочу снизить до 20% итого буду 45 кг)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!