лепестки день 2 овощной

За 1 рыбный день потеряла -2.100кг, съела 700гр белого амура запеченого, выпила 2.5 лира воды и 2 литра зеленого чая. Вечером поднялось давление 80/110(рабочее 60/90), тошнило ужасно.

За 2 овощной день потеряла -100гр, съела 400гр свежих помидор,130гр огурцов,700гр тушеной капусты с морковью, так как ездили на кладбище и поминали были отступления на завтрак 120гр яиц вареных,200гр булочек с вареньем. Весь день было хорошее самочувствие. Выпила 1.5 литра воды,1 литр зеленого чая. Чистота диеты конечно нарушена, но сожалений нет, иду дальше постораюсь не сбиваться, да вроде и поводов не предвидется.
Рейтинг:  +3
удельвейс
25 апреля 2012 года 232 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru лепестки день 2 овощной
За 1 рыбный день потеряла -2.100кг, съела 700гр белого амура запеченого, выпила 2.5 лира воды и 2 литра зеленого чая. Вечером поднялось давление 80/110(рабочее 60/90), тошнило ужасно... Читать полностью
 


Дневник удельвейс:



Комментарии:

25 апреля 2012 года
0
меня вот тоже в рыбный день подкосило, тяжеловато пошел. но то что вы 2, 100 потеряли, они потом вернулись или так и ушли?

25 апреля 2012 года
0
А как же они вернутся то успеют ? Сегодня у меня 3 лепесточек куриный,за первый и второй (-2.100)+(-0.100)=-2.200кг,сегодня сбиваться не собираюсь

25 апреля 2012 года
0
классно, отличный настрой, я аж воспряла

25 апреля 2012 года
0
Я надеялась на меньшее,а получила приятный бонус
Лепестки у всех девочек работают,во всех весовых категориях , не отчаивайся,у тебя все получится,и всего то 6 дней

25 апреля 2012 года
+1
удельвейс пишет:
За 1 рыбный день потеряла -2.100кг
Вот это результат. Поздравляю!

25 апреля 2012 года
+1
Спасибо Леночка!
Я за день до рыбного еще и разгруз на зеленом чае провела,что бы на уход водички все не списывать,так что 2.100 это чистый отвес.

25 апреля 2012 года
+1
Очень хорошо!!!

25 апреля 2012 года
0
А вообще-то оптимальное колличество еды для Лепестков: мясо/рыба/творог -500гр, овощи/фрукты - 1 кг, крупы - 200 гр сухого веса

25 апреля 2012 года
0
В диете колличество не оговорено.Смотрела отчеты других девочек,у них некоторые параметры тоже зашкаливают.Рыбы мне очень хотелось давно,ела отдуши и голодной совсем не была,овощной день если бы не разбавила яйцами и булками тоже бы результатом удивил,мне так кажется,а курицу я хоть и люблю но съесть больше 600гр врят ли смогу

25 апреля 2012 года
0
Рекомендации по количеству продуктов: 1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг. Источник: www.AzbukaDiet.ru
А что вы скажете на это??

26 апреля 2012 года
0
Я брала инфу с Diets.ru.Вас так задели мои 200 гр рыбки?

25 апреля 2012 года
+1
Миленка пишет:
оптимальное колличество еды
Еще зависит от веса человека.

25 апреля 2012 года
+1
в данной диете вес значения не имеет, да и в любой тоже..по-вашему,если человек весит 194 кг(а на сайте есть женщина с таким весом),то она должна съедать вчетверо больше,чем те,у кого вес 50 кг -т.е. в куриный день -2 кг курицы?????

25 апреля 2012 года
+1
С большим весом у человека и основной обмен больше. И везде для каждого человека индивидуальный расчет делается.

25 апреля 2012 года
0
поэтому и едят они почти ведрами да не обмен у них больше,а желудок растянут, вот и топчут все огромными порциями..был бы обмен больше-было бы жира на них меньше

26 апреля 2012 года
+1
Я говорю об основном обмене, который нужен для поддержания жизнедеятельности организма. Когда меньше нельзя.

26 апреля 2012 года
0
Вам мою еду жалко? Или вы возмущаетесь что можно столько есть и СТОЛЬКО сбрасывать?
Это сайт для похудения?Или я не права? Здесь ,как я поняла , борятся с кгшками, каждый выбирает то что хочет из диет, я выбрала 6 лепестков,там колличество не оговорено.У всех разные причины набора веса.Не суди и не судим будеш.

26 апреля 2012 года
0
мне ничуть не жаль ни вас, ни вашей еды -ешьте на здоровье все что вам нравится и что хочется .. я тоже лепестилась, и перед тем, как на нее сесть, я погуглила и прочитала побольше инфо о диете, чтобы труды мои были не напрасными.. вот и попыталась по доброте душевной поделится инфо-но вы, к счастью, умнее меня и сами знаете, как правильно питаться, дабы иметь нормальный вес
Если вы даете открытый доступ к своему посту -то будьте готовы к тому, что все пользователи имеют право оставить любой коммент, а не только тот, что вашему сердцу приятен.
удельвейс пишет:
Или вы возмущаетесь что можно столько есть и СТОЛЬКО сбрасывать?
- а насчет выделенных слов -то у вас и веса лишнего 50 кг надо сбросить, вот и идут сейчас такие отвесы..а когда надо будет добить последнюю десятку - то отвес в 1 кг для вас будет манной небесной

26 апреля 2012 года
0
Я худеть начала с 142 кг, и отказаться пришлось не так уж от многого, но с таянием веса и порции тоже тают естественно, и сейчас уже прилагаю усилия что бы процесс шел,а на счет диеты 6 лепестков на сайте множество живых примеров,гуглится не обязательно И безусловно ваше право писать все что вам вздумается,а мое право отвечать вам что вздумается мне А что вес у меня на 52 кг зашкаливает я тоже заметила

27 апреля 2012 года
0
удельвейс пишет:
а мое право отвечать вам что вздумается мне
Не обращай внимание, ты все правильно делаешь! Каждый из нас знает свой организм лучше других... хотя за булки тебя похвалить не могу а вот 200 грамм рыбки не смертельны... Не стоит морить себя голодом, а то озвереть можно, еще и здоровье за которым мы идем потерять не мудрено!


Оставить свой комментарий
B i "