Наконец-то я написала все пробники. Теперь я могу худеть-худеть-худеть и больше никакой срыв из-за волнений и переживай не посмеет помешать мне.
Встала утром на весы - 52 по-прежнему. Как я разозлилась.
Сейчас еще желудок голодный, я ему уже скормила всю мою дневную порцию. Сегодня она состояла из 100 г сыра плавленного Хохланд, там 190 ккал, а он все равно хочет есть и хочет. Буду заливать его чаем и кофе.
Я до сих пор злюсь на себя из-за тех двух срывов на 2468. Я понимаю, что это произошло из-за волнения, но это нарушило весь отсчет! Я теперь не знаю, сколько я скинула. Где-то два кг.
Еще я накачала всяких диет... как же мне хочется отсидеть их все! Диеты разные, от трех дней до 90. Все я отсидеть не могу, их около 30 штук набралось, даже если я на каждой буду по килограмму терять, то от меня ничего не останется в итоге. И за обменку боюсь - не хочу убить ее и потом поправляться от яблока.
В прошлый раз за один круг 2468 я скинула два кг. Я о-о-очень надеюсь, что в этот раз получится точно также, т.к. я очень хочу весить к своему дню рождения 50 кг.
Наконец-то я написала все пробники. Теперь я могу худеть-худеть-худеть и больше никакой срыв из-за волнений и переживай не посмеет помешать мне. Встала утром на весы - 52 по-прежнему. Как я разозлилась. Сейчас еще желудок голодный, я ему уже скормила всю мою дневную порцию. Сегодня она состояла из 100 г сыра плавленного Хохланд, там 190 ккал, а он все равно хочет есть и хочет...
Читать полностью
Сейчас еще желудок голодный, я ему уже скормила всю мою дневную порцию. Сегодня она состояла из 100 г сыра плавленного Хохланд, там 190 ккал, а он все равно хочет есть и хочет. Буду заливать его чаем и кофе.
Некоторые еще вату едят, что бы голод заглушить....Читаю всегда Ваши дневники. кстати интересные. Но мне кажется всё это шуткой, ну не может человек в здравом уме так думать. Как то читала:"Нужно спорт убирать, я из-за него есть хочу" . Хотя Вас можно цитировать бесконечно...только жить при таком раскладе нельзя.
Насчет ваты не знаю, а вот что песок жрут, реальный случай, даже по показывали в передаче какой-то.
natalik170 пишет:
Как то читала:"Нужно спорт убирать, я из-за него есть хочу"
о___О надеюсь, я в своем дневнике такого никогда не писала XDD что за бред. Лично меня спорт наоборот спасает от голода, позанимаешься и есть совсем не хочется.
natalik170 пишет:
только жить при таком раскладе нельзя.
Ну я же как-то живу х))
это же не на всю жизнь так. Вот похудею, потом пересяду на протасовку, обменку подправлю. Просто мне все эти системы - 60 и правильное питание не подходят, я буду только вес держать, а не сбрасывать. Так что не вижу ничего такого, чтобы меня можно было цитировать.
Добьешь свои 2 кг, я тоже добивать еще 1 размер решилась, вроде простуда проходит, можно питание уже нормализовать, пока в планах 50 дней придерживаться режима, диет тоже много каких попробовать хочу, но пока АВС первостепеней, со спортом пока лажа полная, из-за простуды не могу нормально тренировки делать, как все пройдет, так возвращаюсь!)
нет я пока с простудой борюсь, просто не ем всякую дрянь, а так овсянку сегодня съела, творог с ложкой меда, и бульон с гренками в течении дня по чуть чуть ем........... завтра если без температуры то и к тренировкам возвращаюсь и АВС начинаю...........)
да не знаю.... вот так проснулась утром температура и никуда дальше кровати не пойти.......... но вроде как завтра должно уже точно все пройти....... )
Вай-вай-вай!
Не слижком ли низок порог калорийности?
То, что похудеешь, это точно, а вот истощишь внутренние органы и посадишь гормональную систему - это тоже факт!
1 день - 200 ккал
2 - 400
3 - 600
4 - 800
о___О надеюсь, я в своем дневнике такого никогда не писала XDD что за бред. Лично меня спорт наоборот спасает от голода, позанимаешься и есть совсем не хочется.
Ну я же как-то живу х))
это же не на всю жизнь так. Вот похудею, потом пересяду на протасовку, обменку подправлю. Просто мне все эти системы - 60 и правильное питание не подходят, я буду только вес держать, а не сбрасывать. Так что не вижу ничего такого, чтобы меня можно было цитировать.
Не слижком ли низок порог калорийности?
То, что похудеешь, это точно, а вот истощишь внутренние органы и посадишь гормональную систему - это тоже факт!