Как побороть свои страхи???

Аналогично пауков боюсь больше всего насвете...прям жуть жуткая, до истерики

Надо наверное осознать что никакого вреда они не вам не принесут. Может они вас бояться больше чем вы их . Ну или есть спрей от пауков(хорошо помогает, пробовала), и нен надо за тапками бегать)

Когда впервые осознали, что боитесь их? Какой-то конкретный случай.

ага, и я боюсь! как вижу их ноги и как они ими перебирают - сама в истерику впадаю! даже от вида самого мааленького паучка передергивает

Пока есть пауки у Вас дома, то тараканы точно не заведутся. Да и не такие они и страшные. У меня тоже 1-й этаж и по весне их тоже полно. Мы уже к ним как к членам семьи относимся...а кое-кто как к десерту - котейка наша не прочь ими полакомиться.

и я их боюсь....
и ничего не могу поделать с этим((((
ору, как дурак

Пауки к деньгам Я наоборот когда вижу, прошу,ко мне полз - вот такая веселая примета

А так у меня у самой фобия к насекомым, почти ко всем подряд, ненавижу их просто, всякие пчелы, черные многоногие букашшшкииии, ааааааа фу какая гадость....

А если по мне ползет кто-то, по голой коже, все пипец всем вокруг пришел, я начинаю скакать как лошадь, орать дикими воплями на радость окружающим, которые хохочут надо мной......

Не могу побороть эту дикую неприязнь, они такие противные... фууууууууууу

и я ору. Маму зову,она приходит меня спасать. Говор т что я фигней ст радаю,но тварь убивает

видела такой сюжет по телеку. деток лечили от арахнофобии (боязни пауков). есть такая программка для компа, её включаешь, и сначала по экрану ползет добрый мультяшный паучок и смешно подпрынивает. ребенок привыкает, хлопает его по экрану рукой (своей, реальной), потом со временем паучок все больше похож на реального, но как показывали детки, все равно перестают бояться. потом вы рисуете паучков с экрана, и в конце дети давали ручку по паучка. конечно, они понимали, что это экранные. но программа и мозг делал своё дело, уходила паника от пауков, просто обыкновенное безразличие и может быть неприязнь, но главная цель-убрать панику была всегда достигнута. поищите программку-может поможет

У всех природа страха разная. Вот боятся пауков несколько человек - только одному противны будут мохнатые лапки по коже, другой боится, что укус ядовитый и он умрет, третий- что паук куда-нибудь заползет. Во всех 3х случаях работа будет разная. Основная схема - представить себя во фрустрирующей ситуации, разобрать все эмоции, дожать - а чего все-таки ты боишься, поговорить по-душам с источником страха

А я наоборот всяких жуков боюсь особенно больших и ос еще. Брр...
Как-то смотрела сериал "Секретные материалы". Так там тараканы ночью заползали в уши, нос, рот. Ууу... Еле уснула потом.
А вот Николь Кидман бабочек боится. )