Белковый день!

У меня уже 3и круг)и один срыв)))
Только не кидайтесь тапками, знаю, что мешать нельзя.но я на обед делала шпинат с жаренными яйцами не на масле , а на ужин йогурт с отрубями...
Кст, как вы относитесь к отрубям?можно их или нет?
а еще для меня явный прогресс, я стала много пить!
Рейтинг:  +4
I_will_be_slim
25 апреля 2012 года 320 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый день!
У меня уже 3и круг)и один срыв)))
Только не кидайтесь тапками, знаю, что мешать нельзя.но я на обед делала шпинат с жаренными яйцами не на масле , а на ужин йогурт с отрубями...
Кст, как вы относитесь к отрубям?можно их или нет?
а еще для меня явный прогресс, я стала много пить! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 апреля 2012 года
0
Привет! как вообще на этой диетке? как вес уходит?

25 апреля 2012 года
0
у меня замедленно( но она мне нравится,систематизирует,организует и не дает недоедать или переедать)

25 апреля 2012 года
0
а еще меню разнообразное!

25 апреля 2012 года
0
Спасибо за ответ просто я до сих пор не определилась чему следовать, что выбрать...

25 апреля 2012 года
0
переходи на нашу диету,у нас лаже печеньки бывают!

25 апреля 2012 года
0
вот как раз сижу и читаю про неё... )))

25 апреля 2012 года
0
I_will_be_slim пишет:
я стала много пить!
Главное не злоупотреблять

25 апреля 2012 года
0
ох эта тонкая грань...

25 апреля 2012 года
0
я не знаю стоит садиться на эту диету вообще её реально выдержать или нет?????

25 апреля 2012 года
0
очень даже реально! я уже 20 дней и ещё ни одного срыва не было.... тьфу тьфу тьфу

25 апреля 2012 года
0
Здорово! вот это сила воли! а как результаты, если не секрет? я вот почитала её, так там столько всего вкусного есть можно....неужели при этом ещё и худеется?

25 апреля 2012 года
0
Очень даже худееться,я сбросила 10 кг,и то первые 7 были в первый месяц,во второй 3 а третий на месте,но уже много нарушала

25 апреля 2012 года
0
Ого, молодец!
только мне кажется сложновато...вот на завтрак кроме фруктов, чай можно? и я правильно поняла, что ела в обед, то будет и на ужин, только 1/2ч?

25 апреля 2012 года
0
чай конечно можно,кофе хоть написано редко,но я пью на завтрак кофе с бананчиком,внуснятина)))

25 апреля 2012 года
0
дада,я тоже полюбила кофе с бананом или черносливом))) ничем не хуже пряника или шоколадки!

25 апреля 2012 года
0
спасибо-спасибо.
Завтра проведу первый день, благо творога много в холодильнике и яблоки на завтрак есть )))

26 апреля 2012 года
0
с 5 апреля сбросила 10 кг

26 апреля 2012 года
0
ого!
и я уже начала, сегодня первый день

25 апреля 2012 года
0
А у меня кофе со слайсом,и тоже "худеется",за 10 дней - 4кг такая я счастливая,сегодня увидела цифру 65,7 ура! до победы еще 6кг

25 апреля 2012 года
0
здорово! Осталось немножко, хоть и становится всё труднее ... Желаю добраться до победы

25 апреля 2012 года
0
Спасибо,а мне твои параметры очень даже нравятся,я бы при таком раскладе и не худела бы

25 апреля 2012 года
0
эти параметры видеть надо выпирает со всех сторон ещё в тренажёрке ноги "накачала", теперь ещё и их похудеть надо

25 апреля 2012 года
0
ух,мне бы так)))

25 апреля 2012 года
0
просто через месяц на море,хочется без животика и не нарушаю,разве что только кофе и фрукты не ем на завтрак,еще бы мощную зарядочку подключить,но увы только по утрам 10мин.зарядки,как говорит моя мама:"Лень вперед тебя родилась"


Оставить свой комментарий
B i "