У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя lena1611

Вторая декада моей диеты

Закончилась первая декада моей диеты. Результатом довольна. Во первых сдвинулась с "плато"! Уря-я-я!
Вес снизился

Поэтоу, с вдохновением, начинаю вторую декаду. Ценность рациона 1200 ккал.
Завтрак. Чередуем через день: салат из трёх видов фруктов, заправленный кефиром или лёгкий омлет
поджареный с овощами без жира.
Обед. Овощной суп, салат из сырых овощей, зерновой хлебец, 50 гр сыра\ отварная рыба\ куриная грудка.
Полдник. 50 гр любых орехов, один фрукт\ морковка.
Ужин. Тушеные на воде овощи в любом количестве, без жира. Можно слегка посолить или
полить соевым соусом.
Два раза можно испечь по паре картофелин.
В течении дня можно пить: минеральную воду без газа, зеленый чай - сколько захочется.

Рейтинг: +5

lena1611

25 апреля 2012 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/498748/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вторая декада моей диеты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Закончилась первая декада моей диеты. Результатом довольна. Во первых сдвинулась с "плато"! Уря-я-я!<br>Вес снизился  Поэтоу, с вдохновением, начинаю вторую декаду. Ценность рациона 1200 ккал.<br>Завтрак. Чередуем через день: салат из трёх видов фруктов, заправленный кефиром или лёгкий омлет<br>поджареный с овощами без жира.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/498748/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/498748/
              ]Вторая декада моей диеты[/url][/b][/size]
              Закончилась первая декада моей диеты. Результатом довольна. Во первых сдвинулась с "плато"! Уря-я-я! Вес снизился  Поэтоу, с вдохновением, начинаю вторую декаду. Ценность рациона 1200 ккал. Завтрак. Чередуем через день: салат из трёх видов фруктов, заправленный кефиром или лёгкий омлет поджареный с овощами без жира. Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/498748/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lena1611:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

26 апреля 2012 года

По-моему это и не диета совсем, а здоровое питание!
Начинаю внедрять:-)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Вторая декада моей диеты

Дневник lena1611:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"