Может у меня булимия???

Может у меня булимия??? Доброго времени суток! Я снова оказалась на старте, сейчас мой вес снова досстиг 65 кг, с таким весом я пришла на сайт, более года назад и сейчас все вернулось на круги своя . я ушла со всех клубов потому что мой вес либо стоит на месте либо растет , что очень обидно. а главное то, что опускаются руки и пропадает всякое желание начинать снова.

Не могу сказать, что уж слишком уж я расплывшаяся, но 5-8 кг не мешало бы скинуть. Остается одна надежда, на лето и на мой здравый смысл.

Моя проблема в том, что я когда на работе я нормально контролирую питание и не переедаю, я могу спокойно даже устроить любой разгрузочный день...
но как только я дома у меня в желудке образуется пропасть, я ем все подряд, конфеты, колбаску, печенько и не могу остановиться, вариант "не покупай" не проходит, т. к. мы живем с родителями, и добрая свекровь покупает ддля деток, а я не мог\у пройти мимо, а еще я злюсь и расстраиваюсь по любой мелочи и все это заедаю бутербродами, сладостями и т.д.
Может у меня булимия... тогда как с ней справляться???

Я уже ничего не понимаю и запуталась полностью
 
Как вы справляетесь с желанием есть все подряд не останавливаясь "с волчьим аппетитом"?
Опрос завершен.

пью воду
12 (27%)
ухожу подальше от кухни
16 (36%)
ничего
12 (27%)
свой вариант (напишите в коментах, пожалуйста)
4 (9%)
Всего проголосовало: 44
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Может у меня булимия???

Как вы справляетесь с желанием есть все подряд не останавливаясь "с волчьим аппетитом"?



В опросе приняли участие 44 пользователя.
Рейтинг:  +15
НюшаО
25 апреля 2012 года 443 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Может у меня булимия???
  Доброго времени суток! Я снова оказалась на старте, сейчас мой вес снова досстиг 65 кг, с таким весом я пришла на сайт, более года назад и сейчас все вернулось на круги своя . я ушла со всех клубов потому что мой вес либо стоит на месте либо растет , что очень обидно. а главное то, что опускаются руки и пропадает всякое желание начинать снова... Читать полностью
 


Дневник НюшаО:



Комментарии:

25 апреля 2012 года
+1
Не расстраивайся Бери себя крепко-крепко в руки и вперед!!! Я, например, когда очень хочу есть, то просто иду на прогулку или занимаюсь спортом Отлично помогает от зажора Попробуй приседать - вот как только захотелось опять кушать - приседай Мне помогает

25 апреля 2012 года
0
спасибо

25 апреля 2012 года
0
а я кофе пью и нахожу себе какое-нибудь занятие.или даже мысли переключаю на что-то другое.не всегда получается но в большинстве случаев.

25 апреля 2012 года
+1
Пишу свой вариант - начинаю часовую интенсивную тренировку обернутая в пленку и намазанная медом - почему-то желание есть пропадает! потом чашка воды - и вот еще 1,5-2 часа можно потерпеть.

25 апреля 2012 года
+1
Да и булимия это абсолютно другое! Это когда нажераешься с дуру а потом рвёшь, пока все не выйдет! Это очень страшное заболевание! а у тебя наверняка просто растянут желудок. Я свой стянула до 1-1,5 чашек воды( я имею ввиду что больше не лезет!)

26 апреля 2012 года
0
да почему все так думают! булимия - это нарушение пищевого поведения. и если человек не помешан на весе как одержимый, то и рвать он не будет! Это вообще никак к растройству не относится!

25 апреля 2012 года
+3
это не булимия, а компульсивное переедание

25 апреля 2012 года
0
я пью чай, кофе или убегаю куда-нибудь на улицу погулять, по магазинам прошвырнуться или начинаю делать домашнюю работу)

25 апреля 2012 года
0
А я беру немного вареной куриной грудки (или мяса или что-то из "разрешенного") Режу на ма-а-ленькие кусочки.+ бо-о-ольшую чашку чая с обезжиренным молоком и потихонечку с остановками все это съедаю. Главное, есть это очень медленно, с остановками. Когда все съем - ощущение полного живота.

25 апреля 2012 года
0
Булимии нет.
Булимия это когда идёшь есть, ешь, ешь, а потом идёшь в фарфоровому другу. И даже мысль о еде вызывает рвоту. Но ты ешь.
А началось всё просто: ела - блевала, ела - блевала.

26 апреля 2012 года
0
блевание - это не симптом, можно обойтись и без него, если не возникает чувства вины, что налопался.

26 апреля 2012 года
0
если хочу страшно объестся какой нить фигни иду и ем апельсин

26 апреля 2012 года
0
мне кажется, когда вы на работе, вы чем-то заняты. А дома скорее всего скучно, так сказать жор от безделья) попробуйте чем-нибудь заняться, какое-нибудь захватывающее хобби придумать. например мозаику собирать. и если понимаете, что руки тянутся к печенькам, а вы и не голодная вовсе, то бегите к пазлам!)))

26 апреля 2012 года
0
я стараюсь себя отвлечь, заняться чем то - начинаю дома генералить, хватаю сына и бегом на улицу, да много еще чего, лишь бы не страдать фигней и не лопать все подряд из-за того, что нечего делать

26 апреля 2012 года
0
У меня точно такая же проблема. На работе просто сама правильность: ем понемногу, ничего лишнего не позволяю, пью воды много, не переедаю. Даже на сладкое и не тянет. А вот все самое страшное начинается вечером, когда прихожу домой.....просто мозг отключается, ем все подряд. А потом такое чувство вины, депрессия наступает, с утра невыносимая тяжесть..... это жуть. Я знаю. что чаще от скуки ем, но я вообще перестаю контролировать себя, даже хоть понимаю, что еда в меня уже просто не помещается, а я ем. Я не знаю, что с этим делать. Пытаться себя чем-то занять - ну поприсядаю, почитаю.... но мысли о еде вообще покоя не дают.

26 апреля 2012 года
0
Надо распланировать выходные Можно еще из дома убегать под благовидным предлогом - поход по магазинам, к друзьям, в кинотеатр. Сейчас прекрасная погода, чтобы гулять

26 апреля 2012 года
0
Спасибо, всем девочкам, кто не остался равнодушен к моей проблеме, если это не булемия, то уже хорогшо, а с весом я думаю как нибудь справлюсь \, сейчас подумываю о 9-ти дневке мне на ней легко было и комфортно, может снова поробовать???

16 мая 2012 года
0
захотелось что то поесть я ем))) но не много. Одну печеньку. Тут же ругаю себя и качаю пресс))))

17 мая 2012 года
0
Наташа!!! Глупости все это.!!! Ни ка кой булимии у вас нет, у вас просто нормальный здоровый организм .Займитесь чем нибудь, перестаньте все время ловить какие-то комплексы, встряхнитесь. В конце концов займитесь АУТОГЕННОЙ тренировкой. Если надо я в этом вопросе ВАМ помогу. Расскажу как и что. Вы себя не узнаете . Очень хорошая штука. Поднимает людей полностью, восстанавливает психику. Выбросите все глупости из головы. До встречи .Удачи


Оставить свой комментарий
B i "