Расскажу немного о себе. Мне 38 лет, год назад второй раз стала мамой. Дочку мы ждали долго и для меня не было важным ограничивать себя в питании, кушала все что захочу и когда захочу. Решила, после того как перестану кормить, займусь своим весом. Так вот это самое время подходит... И чувствую, будет трудно отказаться от вечернего чая (А чай мы пьем всей семьей, бывает и в час ночи, и обязательно что нибудь сладенькое...) Это, наверное самое трудное препятствие.. Пожелайте мне удачи.
Расскажу немного о себе. Мне 38 лет, год назад второй раз стала мамой. Дочку мы ждали долго и для меня не было важным ограничивать себя в питании, кушала все что захочу и когда захочу. Решила, после того как перестану кормить, займусь своим весом. Так вот это самое время подходит...
Читать полностью
Сладкоежка, вы знаете, я тоже большая сладкоежка, нов последние 3 дня я сделала колоссальное усилие над собой и результаты меня удивили сразу же! Нужно иметь большую силу воли, дабы противостоять приглаешниям мужа\мамы\папы\сестры попить чайку с ЧЕМ-НИБУДЬ СЛАДЕНЬКИМ....пить чай можно, но без сладкого, я им лично после 6 вечера и спасаюсь. так что желаю вам удачи!
Ой как я тебя понимаю тоже не представляю жизнь без сладкого, отказалась с лёгкостью от от всего мучного, результатов нет понимаю, что нужно и от конфеток отказываться. У нас всё получится!!!
".А вы как худеете? "
я боюсь садиться на диеты(наберёшь больше,чем потеряешь), просто уменьшила все свои порции в 2 раза, отказалась от хлеба и вот сегодня не съела ни одной конфетки. Закачала новой музыки, достала свой обруч, через недельку напишу есть ли результат
Привет Танкисточка! Дочке Маргаритке,годик.Родила перед новым годом,ходить начала с 8 месяцев,очень подвижный ребенок,на себя времени совершенно нет.Сын взрослый уже 16 лет ему.Второго ребенка очень ждали, особенно девочку.А вы давно худеете? есть результаты?
Сладкоежка, у меня также было, я даже представить себе не могла, как же без сладкого. Для начала я заменила сладкое на сухофрукты, а потом на горький шоколад. Это гораздо полезнее. И еще, зная, что если буду себе что-то запрещать, то обязательно буду этого очень сильно хотеть, поэтому, мне можно все, только почему то не хочется
ну если считать с прошлого года, то 6 кг в минусе, но это только небольшие ограничения в питании и все, а сейчас планирую еще 10 примерно скинуть, а воля вовсе не железная, я всего месяц так без конфет, и у вас все обязательно получится, я уверена. А зовут меня Татьяна
Спасибо! Да ИМТ нашла,после того как заполнила анкету,еще не разобралась в структуре сайта...Видимо здесь очень много интересного,заглянув на вашу страничку,поняла.
Ой, меня тоже "губит" именно любовь к сладкому! Так что, я тоже в вашу группу.... Я вот решила нагулянные килограммы сбрасывать небольшим ограничением питания Посмотрите у меня в дневнике статью о подсчете калорий. Может, пригодится!
И конечно выслушаю любые предложения
я боюсь садиться на диеты(наберёшь больше,чем потеряешь), просто уменьшила все свои порции в 2 раза, отказалась от хлеба и вот сегодня не съела ни одной конфетки. Закачала новой музыки, достала свой обруч, через недельку напишу есть ли результат
Надо же у меня положительный настрой.