Как отличается ваша фигура в 16, 30 и 45?
Если есть различие, то каковы, по вашему мнению, причины?
Я вот до 38 лет была в одном объеме( лет с 14 сижу на разных диетах), а потом, противных мужей разогнала, квартиру купила, дети выросли, достаток тоже вырос, а количество работы уменьшилось.
Вот и пустилась в гастрономический беспридел.
Совесть мучает. Ем и плачу. Почему-то сейчас, когда ритм жизни уже размеренный, самый большой кайф в жизни (лучше секса) - вкусно покушать.
Даже в др. города и страны езжу с этой целью.
С психикой вроде в порядке. Может этот срыв на +10 кг - компенсация за предыдущую жизнь "белки в колесе"?
Вопрос к дамам за 40. Как отличается ваша фигура в 16, 30 и 45? Если есть различие, то каковы, по вашему мнению, причины? Я вот до 38 лет была в одном объеме( лет с 14 сижу на разных диетах), а потом, противных мужей разогнала, квартиру купила, дети выросли, достаток тоже вырос, а количество работы уменьшилось. Вот и пустилась в гастрономический беспридел. Совесть мучает...
Читать полностью
Ой что Вы, мы вот только сегодня ехали на работу. Весна, уже все теплые вещи поснимали. знакомых много попадается навстречу, говорю сослуживице: " посмотри, чем старше тем наши женщины больше хорошеют, видно дети выросли, с мужьями у кого как (кто пример, кто в разводе) и время на себя появляется. Похорошели , собой занимаются, более ухоженные, даже худеют многие, видно не надо сначала наготавливать на всех, а потом доедать потому что выкинуть жалко. Так что как сказала одна всем хорошо известная героиня : "В сорок лет жизнь только начинается!"
Был у меня период безысходности в 90-х, когда казалось, что впереди сплошная беспросветность. А потом прочита в одной газете про женщину, которой еще хужее досталось, чем мне, но в 48 она стала счастлива.
И как-то отступила сразу суетность проблем. А сейчас могу сказать, что жизнь начинается даже не в 40, а когда детей так поставишь на ноги, чтобы они даже не опирались на твое плечо. У кого и в 38, у кого и в 60, а у кого никогда...
Ладно, не будем о грустном...
Ну очень хочется одеть то платье-футляр, в который я влазила 8 лет, 10 кг и 1 муж назад!!!
У меня до 37 проблем с фигурой особых не было, худенькой я никогда не была, кость широкая, но вес 52-56 колебался в этих пределах. А топом, я грешу на врачей, на полгода была на гормональных препаратах и вес пошел, точнее подрал в верх, хотя питалась так же . и стала я на 8 кг солиднее, сначала был шок Затем я подсела на монодиету, скинула 5 кг, но они быстренько вернулись и еще с собой прихватили товарищей. Муж успокаивает - это возрастное, я вроде и смирилась. А год назад подружка, она у меня всегда на диетах, обнаружила этот сайт. Сама сильно похудела, а теперь вот и я задумалась. Но думаю экстрим я ужу попробовала, все возвращается, вот теперь пытаюсь привести в порядок мозги и начать правильную жизнь. Пока больше читаю и учусь. Надеюсь у нас все получиться
Мне 55 лет а я очень свободно влезаю в юбочку которую носила в 16 лет
К сожалению у меня нет фотки меня 16-летней в этой юбочке но зато есть нынешняя
Фигурка я думаю ничуть не хуже
Ну а сейчас у меня другая юбочка
Вот такая
Я всю свою сознательную жизнь стараюсь держать себя в форме
Но не насилую себя слишком
Люблю сладкое и не отказываю себе в нём никогда
Только ем слегка поумереннее
Спортом тоже не насилую Делаю упражнения на живот попу и ноги но не до дрожи в коленках
Правда работа у меня всю жизнь физическая подвижная и хожу много
Любочка!!!
Судя по твоему весу у тебя не так уж всё запущено
Выбери определённое питание (не обязательно диету)
Просто придерживайся определённой калорийности
Выбери свою физическую нагрузку что бы держать организм в тонусе
Сначала будет трудновато Это дело привычки А потом такой ритм жизни и питания станет нормой ну и вес соответственно придёт в норму
Срывов не будет и естественно нарастания веса тоже
Спасибо, вот читаю пока больше , пока еще не очень разобралась что к чему , но как говориться если задумалась, значит уже что то в мозгу начало происходить. Надеюсь все у меня получиться Буду пытаться.
Конечно получится
Даже сомневаться не стоит
Я пыталась держать себя в форме раньше без этого сайта Было труднее потому что не было единомышленников
Некому было поддержать и посоветовать
А здесь все наши девочки очень доброжелательные
Всегда поддержат в трудную минуту Всегда дадут правильный совет
Так что всё буде хорошо
Для Зои56.
Когда первый раз в вашем дневнике увидела 3-ю фотку,
то подумала: "у такой молодой девушки, такой возрастной мужчина".
Да! Хорошая фигура всегда уменьшает возраст!
Так держать!
Не знаю, не знаю.
Тоже всю жизнь крутилась, как белка в колесе.
Двое детей, бабушки-дедушки далеко, от мужа помощи нет (проблемы с алкоголем),
режимное предприятие (с опозданием на 1 мин - "хипишь")
Фигура, конечно, не лучше чем в 30, но гораздо лучше чем в 40.
И еда - это, естественно, удовольствие. Ведь раньше питание было совсем хреновое.
Но для дегустации мне хватает небольшого кусочка.
Ведь для того, что бы оценить блюдо, не обязательно съесть его много.
Может вам надо найти какое-нибудь интересное занятие?
А то, похоже, у вас еда превратилась в любимое увлечение.
В ваших силах всё изменить!
Готовьте, но что-нибудь необычное и малокалорийное.
Это неправда, что полезное обязательно невкусное.
Кстати, на сайте полно интересных рецептов.
Склонна к полноте по жизни, всегда была в борьбе с лишним весом, и с переменным успехом - то я его, то он меня. Было время - сильно толстела, заедая проблемы и огорчения. Но таки сумела прогнать лишнее, и сейчас у меня фигура ничуть не хуже, чем в лучшие молодые годы https://www.diets.ru/photo/244715/
Я так поняла, что вы схуднули существенно в течение последних полугода? Т.е., когда появилось свободное время? А тут работаешь, хоть и на одной работе, с утра до ночи сидя на опе и напрягая мозг, нервничая.
А для меня лучшее лекарство от стресса - это его заесть.
Да еще проблема в генетике - вся моя родня весом за 130 кг, и меня, с моими 75-ю, называют "щука вымороженная".
Вот так и мучаюсь - хочется свои родные 64 кг. С 16 лет ограничиваю себя, не ем ни хлеба белого, ни сахара и всего, что с ними связано, пища только натуральная, дом. приготовления.
В последние годы, как "понесло", перстала готовить отдельно для семьи и для себя, пришлось им питаться "моим". Дочь за 4 мес. кскинула 15 кг (была 90), муж за год 18 кг (бвыл 96). А у меня 2 кг прыгают туда-сюда, независимо от количества и вида пищи.
Я занялась собой не с хорошей жизни - очень болели колени, и конечно же, страшно не нравилась себе в отражении зеркала. Полтора года назад взялась за себя и упорядочила питание. Стала считать калории и прекратила переедать и есть поздно вечером. За полгода привела себя в норму, подключила спорт (дома, по видео, по 20-40 минут). Результат меня порадовал. Держу достигнутое год, прекрасно себя чувствую.
И "схуднула" вовсе не по причине появления свободного времени. Работаю на 2-х работах, а еще с внучкой детям немножко помогаю. И куча дополнительных дел разных.
Писала когда-то целый постик на эту тему ... По заданию нашего клуба ... Не буду слишком распинаться ; там всё написано... Мои молодые годы лет так с 16 - были в отличие от большинства женщин очень грустными ; я ходила в дурнушках..... Да , насчёт фигуры тогдашней ...рост 169 ,вес 63-64 кг размеры 94-64-98 (97- при похудении ) .....Мой реванш наступил после 40 лет ... Да , конечно , ещё помогла и липосакция в аккурат на Новый 2000 .....
С 2002 - постоянный силовой фитнесс Подросла на 3 см .... Считаю , что сейчас - фигура гораздо лучше , чем в молодости можете взглянуть профиль ....Такие вес и талия у меня были в 30 лет.....НО - главное объёмы :99-68-92 Я счастлива , что низ меньше верха ..... И это всё благодаря Пьеру Дюкану (!!!!!) 11 кг назад ОГ_ОБ - были одинаковы ....
Я уже 12 лет - одна За 8000 км , примерно , от моей семьи С 1993 года = жила "на 2 страны" ..... Мама -достаточно стройная , сестра была более "узкой" - при широких плечах (!!!!) сын - вообще - тонкий , субтильный , как балерун .... Конечно , бухтели........ так понемножку - не больше ....
А вы мож преувеличиваете насчёт "гнобят" Всё таки , по большому счёту люди больше заеяты собой
И ещё ... помните : писала о себе в отличие от "покушать" - куда больший кайф чем от секса -на тренажере с книжечкой ( постик видели ?)
Здесь ( В моём окружении, социуме ) большая часть людей "кушает" на французский манер : много разного в очень маленьких порциях....продукты очень качественные
И это понятно ; есть же мода на причёски и макияж ....А ты -более той моде соответствовала ; была ( как я считаю , похожа на Бриджит Бардо ) Я же - не соответствовала
Однако , годы спустя вошли в моду : и маленькие глаза , и немаленькие носы и "небогатые " волосы
А ты праааативная - кто ещё в нашем клубе тебя с Мишель Пфайфер сравнил
И как-то отступила сразу суетность проблем. А сейчас могу сказать, что жизнь начинается даже не в 40, а когда детей так поставишь на ноги, чтобы они даже не опирались на твое плечо. У кого и в 38, у кого и в 60, а у кого никогда...
Ладно, не будем о грустном...
Ну очень хочется одеть то платье-футляр, в который я влазила 8 лет, 10 кг и 1 муж назад!!!
В 16 у меня была фигура хуже, чем в 30. Вот так вот.
К сожалению у меня нет фотки меня 16-летней в этой юбочке но зато есть нынешняя
Фигурка я думаю ничуть не хуже
Ну а сейчас у меня другая юбочка
Вот такая
Я всю свою сознательную жизнь стараюсь держать себя в форме
Но не насилую себя слишком
Люблю сладкое и не отказываю себе в нём никогда
Только ем слегка поумереннее
Спортом тоже не насилую Делаю упражнения на живот попу и ноги но не до дрожи в коленках
Правда работа у меня всю жизнь физическая подвижная и хожу много
Судя по твоему весу у тебя не так уж всё запущено
Выбери определённое питание (не обязательно диету)
Просто придерживайся определённой калорийности
Выбери свою физическую нагрузку что бы держать организм в тонусе
Сначала будет трудновато Это дело привычки А потом такой ритм жизни и питания станет нормой ну и вес соответственно придёт в норму
Срывов не будет и естественно нарастания веса тоже
Даже сомневаться не стоит
Я пыталась держать себя в форме раньше без этого сайта Было труднее потому что не было единомышленников
Некому было поддержать и посоветовать
А здесь все наши девочки очень доброжелательные
Всегда поддержат в трудную минуту Всегда дадут правильный совет
Так что всё буде хорошо
Когда первый раз в вашем дневнике увидела 3-ю фотку,
то подумала: "у такой молодой девушки, такой возрастной мужчина".
Да! Хорошая фигура всегда уменьшает возраст!
Так держать!
Да!!! Мой МЧ выглядит намного старше меня а ведь мы с ним ровесники
Тоже всю жизнь крутилась, как белка в колесе.
Двое детей, бабушки-дедушки далеко, от мужа помощи нет (проблемы с алкоголем),
режимное предприятие (с опозданием на 1 мин - "хипишь")
Фигура, конечно, не лучше чем в 30, но гораздо лучше чем в 40.
И еда - это, естественно, удовольствие. Ведь раньше питание было совсем хреновое.
Но для дегустации мне хватает небольшого кусочка.
Ведь для того, что бы оценить блюдо, не обязательно съесть его много.
Может вам надо найти какое-нибудь интересное занятие?
А то, похоже, у вас еда превратилась в любимое увлечение.
У нас енто дело семейное -- культ еды
Готовьте, но что-нибудь необычное и малокалорийное.
Это неправда, что полезное обязательно невкусное.
Кстати, на сайте полно интересных рецептов.
А для меня лучшее лекарство от стресса - это его заесть.
Да еще проблема в генетике - вся моя родня весом за 130 кг, и меня, с моими 75-ю, называют "щука вымороженная".
Вот так и мучаюсь - хочется свои родные 64 кг. С 16 лет ограничиваю себя, не ем ни хлеба белого, ни сахара и всего, что с ними связано, пища только натуральная, дом. приготовления.
В последние годы, как "понесло", перстала готовить отдельно для семьи и для себя, пришлось им питаться "моим". Дочь за 4 мес. кскинула 15 кг (была 90), муж за год 18 кг (бвыл 96). А у меня 2 кг прыгают туда-сюда, независимо от количества и вида пищи.
И "схуднула" вовсе не по причине появления свободного времени. Работаю на 2-х работах, а еще с внучкой детям немножко помогаю. И куча дополнительных дел разных.
С 2002 - постоянный силовой фитнесс Подросла на 3 см .... Считаю , что сейчас - фигура гораздо лучше , чем в молодости можете взглянуть профиль ....Такие вес и талия у меня были в 30 лет.....НО - главное объёмы :99-68-92 Я счастлива , что низ меньше верха ..... И это всё благодаря Пьеру Дюкану (!!!!!) 11 кг назад ОГ_ОБ - были одинаковы ....
Если интересно ... -это здесь
Вопрос один: как близкие, с кем вы живете в одном доме относятся к вашим похуделкам?
Меня вот гнобят дружно, чуть ли не в дурик отправляют, короче ни понимания, ни помощи...
А вы мож преувеличиваете насчёт "гнобят" Всё таки , по большому счёту люди больше заеяты собой
Только, если это не касается питания! Здесь культ еды!
Живем все в России, в одном городе. У некоторых пыли попытки уехать, но быстро понимали, что в нашей семье сильная психологическая связь.
Здесь ( В моём окружении, социуме ) большая часть людей "кушает" на французский манер : много разного в очень маленьких порциях....продукты очень качественные
А я больше люблю готовить и кормить других ...
Однако , годы спустя вошли в моду : и маленькие глаза , и немаленькие носы и "небогатые " волосы
А ты праааативная - кто ещё в нашем клубе тебя с Мишель Пфайфер сравнил