Со вчерашнего вечера ещё думала, что сегодня делать -- рекавери или силовую. Утро в стиле экшн всё расставило на свои места.
Из-за постоянной пробки на дороге к садику, мы решили пойти пешком. От дома почти четыре остановки. Одели новые ботинки, которые натёрли Мишке ногу. Натёрли сильно, порылась в сумке -- нет пластыря, все аптеки, встреченные на пути, работают с 8и, 9и или даже с 10и. Понадеялась на мед.кабинет в саду. Ага, щаааазззз! Привела бедненького хромоножку в группу, воспитатель отвела нас к медсестре, каковой ни в кабинете, ни вообще в саду не оказалось! И никто даже не знает, когда она придёт!! Воспитатель сказала, что всё равно там нет ничего, кроме йода и зелёнки. Ну как так-то?!
Оставила дитё, и прям бегом побежала по окрестным аптекам, в надежде найти круглосуточную. Минут через десять умеренного бега нашла, хвала небесам! Купила до фига пластырей и побежала обратно. Заклеила маленькую ножку, поменяла колготки, пропитанные кровью на пятке, оставила пластырей в группе и бодрой рысью отправилась домой, ибо пробка же.
Захожу, значит, вся мокрая в подъезд и -- опа! -- лифт не работает ))) Шагом марш на восьмой этаж. Раздевалась дома с матюками, потому что и кофта и джинсы прилипли к телу намертво. Мышцы ругаются при каждом движении.
Так вот: СЕГОДНЯ У МЕНЯ БУДЕТ ТОЛЬКО РЕКАВЕРИ
как рекавери? )))
тоже думаю, что просто вводное занятие. вход в нагрузку.
у меня была дикая неделя, вот приблизительно в режиме твоего утра. Приходила с работы в 9 вечера каждый день и обязательно делала тренировку. Жрать было некогда, но я ела, работая