Доброе утречко)))

Всем доброго утра, хорошего настроения иииии... ВКУСНОЙ ГРЕЧКИ!!! Здравствуйте, примите меня в свои ряды)))После родов набралось у меня лишних 10 кг..надо бы сбросить... Раньше сидела на гречке, мне нравилось, я делала так-1.на завтрак гречка(запаренная)с натертым сыром, малопроцентном,2.на обед гречка(запаренная) с 2мя кусочками печенки,(кусочки не большие), на полдник съедала 1-2 зеленых яблока, либо 1 апельсин, или 1 груша., на ужин гречка либо пустая, либо с кефиром 1%... За 7 дней сбрасивала 3-4 кг...на тот момент мне этого хватало... Но а теперь я мама 5ти месячной малышки... И лишние 10 кг...так и трясуться на мне(((Начинаю с сегодняшнего дня)))

Тэги:  гречка, диета

Рейтинг:  +3
myrzilka30
26 апреля 2012 года 216 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Доброе утречко)))
Всем доброго утра, хорошего настроения иииии... ВКУСНОЙ ГРЕЧКИ!!! Здравствуйте, примите меня в свои ряды)))После родов набралось у меня лишних 10 кг..надо бы сбросить... Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

26 апреля 2012 года
0
Молодец! отличный план
Мне нравиться идея питаться не строго гречкой,а добавлять другие продукты

27 апреля 2012 года
0

27 апреля 2012 года
0
обманываешь желудок - правильно- пусть думает, что ради него ты обманываешь диету))))Щ


Оставить свой комментарий
B i "