Всем доброе утро!!!
Сегодня начинаю диету доктора Дюкана. Надо срочно приводить себя в форму, осталось совсем чуть-чуть до лета. Так что первые 4-5 дней буду жевать мясо, рыбу и морепродукты... Все-таки надеюсь на свою совесть, которая просто обязана меня не подводить!
Ежедневные занятия спортом мне в этом поспособствуют!
Я в сб уезжаю на дачу и скорее всего там и останусь на время.. Там красота...свежий воздух, свобода, тишина и огромное поле для действий!!! Скоро начнутся посадки, а у нас там грядок много...буду часто наклоняться и сгонять бока
по утрам буду стараться бегать, а также качать пресс в висе на турнике, который там тоже имеется. В планах, конечно, спрятать весы подальше, но посмотрим... В общем займусь собой)
Всем удачи в похуделочках!