Главная > Дневники > Дневник пользователя Бэлл

Intro

ну вот, теперь и я тут)
здравствуйте, Госпожи Худеющие!
моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг!!! теперь не могу снова заставить сесть себя на диету, просто потому что мне постоянно хочется есть!!! и я не знаю что с собой делать... это даже не физическая, а эмоциональная зависимость от еды... я надеюсь тут хоть кто нибудь поймет меня и, возможно, поможет мне в этой борьбе с лишним весом...
кстати, на фото я такая какая я сейчас)

Тэги: я, похудение, не могу, хочу есть

Рейтинг: +8

Бэлл

14 января 2011 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/49933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Intro</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1101/">я</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1384/">не могу</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/49933/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/14/30/44120_90128-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ну вот, теперь и я тут)<br>здравствуйте, Госпожи Худеющие!<br>моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/49933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/49933/
              ]Intro[/url][/b][/size]
              ну вот, теперь и я тут) здравствуйте, Госпожи Худеющие! моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг!!! теперь не могу снова заставить сесть себя на диету, просто потому что мне постоянно хочется есть... [b][url=https://www.diets.ru/post/49933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бэлл:

очередной срыв
• Intro

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Комментарии:

Женулька

14 января 2011 года

Добро пожаловать

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

благодарю)

↑ Ответить

nfs1

14 января 2011 года

Все получится! Здесь все такие))
Не вижу особого лишнего веса, кстати)

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

ну просто это фото такое,на нем не очень все видно

↑ Ответить

mash

14 января 2011 года

действительно есть немножко жирок на пузике и на боках, но это не беда. ничего, что нельзя поправить скручиваниями и тренарожкой

))) мне так кажется

))) наверное даже рацион особенно корректировать не стоит

↑ Ответить

mash

14 января 2011 года

вы просто красавица, барышня

))) и костюм роскошный....
насчёт психологической зависимости - большая часть из нас такие. и есть способы борьбы. довольно действенные. я смогла таким образом похудеть на 10 кг

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

и каким же образом вы похудели? спасибо за комплимент)

↑ Ответить

mash

14 января 2011 года

тоже работала с психологической зависимостью. настрои сытина, аутогенные ренироваки Вараксина. Тестировалась на зависимость по тесту Вараксина.
каждый день писала анализ пищевого поведения, вычленяла причины и ситуации и училась их корректировать.
работала над отношениями с другими людьми, над устойчивостью к стрессу.

ключ к успеху в ежедневной работе. даже если всё, кажется, хорошо.

↑ Ответить

Noelle

14 января 2011 года

Добро пожаловать!

А насчет эмоциональной зависимости, так это у большинства основная причина лишнего веса. А выглядишь ты кстати отлично, фигурка для восточных танцев то, что надо!

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

спасибо) я хочу на стрип-денс ходить,там совсем другие параметры к сожалению нужны(((

↑ Ответить

mash

14 января 2011 года

тю. на последнем отчётном концерте видела выступление барышни за сто кг явно

))) и ничего... мужикам в зале понравилось

так что занимайтесь и не парьтесь

))) живот сам уйдёт

)))

↑ Ответить

Ведунья

14 января 2011 года

Может не получается потому, что нет ничего лишнего? Организм-то не обманешь!

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

может быть и нет ничего лишнего....но, хочется очень избавиться от живота,а у меня это пузо.даже подруга мне недавно замечание по это поводу сделала...качаю пресс,но не помогает(((

↑ Ответить

Ведунья

14 января 2011 года

Подруги, они такие

↑ Ответить

Сильва

14 января 2011 года

А зачем тебе худеть? Не вижу ничего лишнего. Чтобы не было проблем с гинекологией, у женщины должен быть небольшой процент доп. килограмм. Гормон эстроген будет заботиться о женском организме и психике.
Девчонки!!! Не худейте до сумашествия!! Оставьте для здоровой женской красоты!!!

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

похудеть нужно для любимого,да и когда я посмотрю на все те платья, что носила когда весила на 9 кг меньше, то у меня аж сердце разрывается,что теперь они на мне не сходятся(((

↑ Ответить

galchono4ek

14 января 2011 года

Привнтик меня зовут Галина,

я тебя прекрасно понимаю, когда не знаешь, что с собой делать когда хочется кушать. Этот сайт мне посоветала моя любимая тетя и посоветовала почитать диеты и выбрать себе самую подходящюю и вот мне понравилась диета Екатерины Миромановой "-60". она для меня идеальна. Я хочу тебе сказать что, первых 2 дня у меня после 6 даже "ломка" была все время хотелось есть, чего - то искала, но выдержала и теперь спустя 5 дней все нормалек, еду не ищу. я желаю тебе удачи.

Я верю, что успех прийдет в нашем нелегком испытании, так это испытание я считаю просто нормой жизни.

Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

здравствуй,Галина. я пробовала эту диету, но я не могу не есть после шести...обычно я ужинаю легким йогуртом, вроде бы помогает) но не есть не получается(((

↑ Ответить

nfs1

14 января 2011 года

а если пить побольше? чая, например. на первое время поможет, а потом втянетесь)

↑ Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

мне нельзя много пить,потому утром я встаю вся опухшая(((

↑ Ответить

Solnishko_yasnoe

14 января 2011 года

Я тоже вас понимаю....держусь пару дней...потом срываюсь, то ли на работе, то ли дома - за ужином...хотя лишних вроде сего лишь 6-7 кг...но они отравляют жизнь.....

Ответить

galchono4ek

14 января 2011 года

Лишних 6-7 это ерунда по сравнению с моими 25

↑ Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

ну у всех свои заморочки)как и килограммы)

↑ Ответить

Бэлл

(автор поста)

14 января 2011 года

вот вот! и самое главное,понимаешь,что нельзя было есть только когда дело уже сделано

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!