25 апреля, день оранжевый

Рабочие сутки, вместо спорта - выпечка блинов на протяжении 24 часов...

Завтрак: творог+яблоко+мюсли ржаные+ кефир
Перекус: квашенная капуста
Обед: курогрудь+ овощной салат
Перекус: курага+гр.орех
Ужин: Овощной салат с паровой рыбой+соевый соус+ фруктовый чай

Первая победа: день без кофе!
Воды - 1,8 литра.. Вес всё стоит :70 кг...

Как долго будет плато???
Рейтинг:  +11
Лася
26 апреля 2012 года 275 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25 апреля, день оранжевый
Рабочие сутки, вместо спорта - выпечка блинов на протяжении 24 часов...
Завтрак: творог+яблоко+мюсли ржаные+ кефир
Перекус: квашенная капуста
Обед: курогрудь+ овощной салат
Перекус: курага+гр.орех
Ужин: Овощной салат с паровой рыбой+соевый соус+ фруктовый чай
Первая победа: день без кофе!
Воды - 1,8 литра.. Вес всё стоит :70 кг...
Как долго будет плато??? Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

26 апреля 2012 года
+1
Свет, ты только не сердись на меня и не обижайся. Тебе не кажется, что не подходит тебе это разноцветье?

26 апреля 2012 года
+1
Мне уже кажется, ничего не подходит..ни Пятнашки, ни раздельное питание..я уже не знаю просто, что еще делать, если честно..
Может, не стоит дальше рыпаться???? Добилась 70-68 и всё??? Никак сильнее вес не уходит у меня...

26 апреля 2012 года
+1
И у меня, Свет, не уходит, гуляет туда сюда. Кстати в этих же
Лася пишет:
70-68
Хочу попробовать диету по-английски, думаю 20 дней выдержу. Толчок хотябы дам организму.

26 апреля 2012 года
0
кстати, заметь, что и рост у нас с тобой одинаковый! Я ходила на консультацию к врачу-диетологу..мне сказали, что у меня плато и оно у некоторых людей бывает протяженностью 6-9 месяцев..(я похоже вхожу в число этих некоторых)
по прошествию этого времени можно будет надеяться (но только надеяться!!) на очередной виток снижения веса...

обрати внимание, что у меня эти 70-68 с октября!!!!! месяца!!!!, т.е. уже больше полгода!!!!

26 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:
уже полгода!
то есть совсем чуток подождать осталось. Того и гляди скоро отвешивать будет

26 апреля 2012 года
+1
ага..лето пережить, походить еще на пляж толстухой... и, к осени, может быть...жесть такая!!!
Я устала, если честно, Ириш...стараешься-стараешься..а организма тебе - фигу показывает!

26 апреля 2012 года
0
Пулечка пишет:
диету по-английски, думаю 20 дней выдержу
я уже боюсь коротких диет...

26 апреля 2012 года
+1
Не такая ты уж и толстуха. Честно - я тоже боюсь. Но! Глаза боятся, а руки делают.
Вот посмотри на мои метания за последние 6 месяцев



В конце концов сдвину вес, и вернусь к правильному питанию. К тому же скоро овосчи-фрухты будут в изобилии и по дешевше.

26 апреля 2012 года
+1
Ириш, всё что угодно - лишь бы последние эти кэгэшки скинуть...успеха тебе, родная!

26 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:
выпечка блинов на протяжении 24 часов...

Лася пишет:
курага+гр.орех
тоже хачу
Лася пишет:
Первая победа: день без кофе!
молодца
да ладна те, плато у неё я вон за зиму толстая стала и стою на ентом весе- нифига меня не берёть

26 апреля 2012 года
+2
Сонь..а Сонь..ну чё ты..толстая ..я просто мечтаю о таком ИМТ, как у тебя...

26 апреля 2012 года
+1
ну ты и ростиком поболе

26 апреля 2012 года
+1
на 6 см аж

26 апреля 2012 года
+1
ну да

27 апреля 2012 года
+1
короче, я - высокая и стройная
люблю тебя, Сонь

27 апреля 2012 года
+1

а я тебя

26 апреля 2012 года
+1
Ласечка, ты и так вон какая молодчинка , ну наверно не хочет организьма расставаться с последними ненавистными кг
Шками, сопротивляется изо всех сил, как зима - когда её прогоняет весна... и здесь наверное так же...

26 апреля 2012 года
+1
MariKa01 пишет:
сопротивляется изо всех сил,
ну уж не то слово..достал уже своим сопротивлением

26 апреля 2012 года
+1
Сахар употребляете? Попробуйте (если возможно) исключить - мне вообще здорово помогло, скидывало только так. А еще можно вместо ужина попробовать только овощи - тоже эффективно. Эт я свой опыт выкладываю, надеюсь поможет

26 апреля 2012 года
0
Сахар не употребляю

26 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:
Как долго будет плато???
Лась, почитай Соньчика, она где-то писала про плато...
И вообще, отцепись ты от своей организьмы, она и так сделала все что могла и ты потрясающе выглядишь (сравнивать есть с чем!)!!! путуси еще полгодика в одном весе, а потом опять набросишься на вес и все пойдет как по маслу!!!

26 апреля 2012 года
+2
zvezdohka пишет:
путуси еще полгодика в одном весе, а
я думаю, что у меня сейчас одна задача: главное, не набрать! а там, глядишь...может и еще скину..
а про плато я много читала..и у Сонечки, и у остальных...
а ежели сурьезно - я и сейчас классняво выгляжу...не сравнить с прошлым годом в 81 кг и с позапрошлым в 96 кг

26 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:
я и сейчас классняво выгляжу...
не забывай об этом ни на секунду!!!

26 апреля 2012 года
+2
мне напоминают..не дают забыть об этом

27 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:а ежели сурьезно - я и сейчас классняво выгляжу. вот об этом и надо думать всегда
Лася пишет:81 кг и с позапрошлым в 96 кг Ласечка - ты совершила подвиг!!! И выглядишь ты суперски!
[/url]

27 апреля 2012 года
+1
MariKa01 пишет:
И выглядишь ты суперски!
спасибо тебе, дорогая!!!

27 апреля 2012 года
0

27 апреля 2012 года
+1
Лася пишет:
выпечка блинов на протяжении 24 часов.
Концлагерь какой-то! Это же коньки можно отбросить.

27 апреля 2012 года
+1
это работа такая..куда деваться то...сама согласилась...

27 апреля 2012 года
+1
Но 24 часа на ногах возле плиты.

27 апреля 2012 года
+1
мы, повара, люди закаленные



Оставить свой комментарий
B i "