Мой первый лепесток

Утром встала на весы... и о чудо там всего 3 цифры вместо 4, а именно 98.9
Сегодня решила устроить себе первый рыбный лепесток. Почитала много отзывов и решилась тоже.
Первый день закончился, рыбный лепесток сорван. Меню на день было таким:
Завтрак: 2 бутерброда (хлебец с икрой и печенью минтая) и чай. Будем считать что икра и печень тоже часть рыбы, а хлебцы маленькие и всего в двух штуках 36 ккал.
Ланч: Салат из креветок и салатных листьев (тоже зелень) и зеленью.
Обед и ужин: запеченная в фольге селедка.
Посмотрим что будет с утра на весах
Рейтинг:  +3
Skipa
26 апреля 2012 года 146 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой первый лепесток
Утром встала на весы... и о чудо там всего 3 цифры вместо 4, а именно 98.9
Сегодня решила устроить себе первый рыбный лепесток. Почитала много отзывов и решилась тоже.
Первый день закончился, рыбный лепесток сорван. Меню на день было таким:
Завтрак: 2 бутерброда (хлебец с икрой и печенью минтая) и чай... Читать полностью
 


Дневник Skipa:



Комментарии:

26 апреля 2012 года
+1
извините за критику, но у вас не лепестки а обычная сбалансированная еда, ну может еще низкокалорийная почитайте еще раз правила... какие хлебцы? какие морепродукты? в конце концов, какой салат??? ))) смысл именно в разгрузке на определенных продуктах, без всяких дополнений монодиета, если так будет понятнее... каждый день своя... Я вот сегодня на творожном дне сижу, и это не значит, что я в творог могу добавить курагу или мед, хотя мне оочень охота )))

В любом случае, лепестки - не лепестки, удачи!

27 апреля 2012 года
0
Может я и действительно, ничего не поняла, но прочитав дневник пользователя olik-levik, незаметила там такой критики в адрес руколы (тот же салат), осьминожек, креветок поэтому решила тоже попробовать так же. А хлебец....

27 апреля 2012 года
0
я читала ее и тоже в принципе была не совсем согласна с ее рационом, но... конечно каждый делает как хочет... у вас просто ну слишком уж не по канону ))) особенно хороши слова "будем считать"

Я, например, радикалка - даже если сказано, что зелень (зелень лично в моем понимании это укроп и петрушка))) можно, я ее не клала... например весь "куриный" день чинно-мирно ела простую куриную грудку, приготовленную в пароварке
Насчет морепродуктов я может быть даже и не права - но я лично буквально все воспринимаю )) сказано: "рыба", я и ем рыбу. Если бы было сказано "рыба или морепродукты" - другое дело

26 апреля 2012 года
0
но это же не "лепестки".....а потом напишите что диета плохо работает ,нет отвесов


Оставить свой комментарий
B i "