Сегодня 1 день на девятидневке, оказалось не так уж и сложно, хотя по началу пришлось силой запихивать в себя рис, к вечеру уже как то примирилась и увидев результат -1 кг сразу почувствовала себя здорово, Так что девчонки я с вами. Правда что что мёд я конечно не ем у меня от него аллергия, так что мой рис остаётся так сказать один на один с водой)))).
Сегодня 1 день на девятидневке, оказалось не так уж и сложно, хотя по началу пришлось силой запихивать в себя рис, к вечеру уже как то примирилась и увидев результат -1 кг сразу почувствовала себя здорово, Так что девчонки я с вами. Правда что что мёд я конечно не ем у меня от него аллергия, так что мой рис остаётся так сказать один на один с водой)))).
Читать полностью
блин девчонки я прям дурею от радости за сегодня отвес составил 2.5 кг мне даже не вериться .УРААААААААААААААААААА и хрен с ним с мёдом к рису я уже привыкла)))))
я отсидела эту диету полностью и в итоге у меня -5 кг. диета была легкой. вычитала где-то. что рис и курицу можно есть с соевым соусом, так что лучше с ним и кушать. так намного приятнее и точно без срывов высилите, потому что пресным рис и курицу даже сложно в себя впихнуть, не лезет
У меня итоговый отвес был -5,8, но полкило вернулось (хотя уже неделя как вышла с диеты и потребляю в день не больше 1500 калорий)
Так что все хорошо)))
Так что все хорошо)))