Дети спят и можно позаниматься.
Сегодня 6ой день как я занимаюсь с Джиллиан. Параметры стабильны, вес тоже.
Сегодня заметила что растяжку я уже выполняю как надо (достаю руками до пальцев ноги) и в общем все лучше и лучше выполняю упражнения.
Сегодня скачала пресс за 6 недель-сейчас попробую его))
Дети спят и можно позаниматься. Сегодня 6ой день как я занимаюсь с Джиллиан. Параметры стабильны, вес тоже. Сегодня заметила что растяжку я уже выполняю как надо (достаю руками до пальцев ноги) и в общем все лучше и лучше выполняю упражнения. Сегодня скачала пресс за 6 недель-сейчас попробую его))
Читать полностью