З. Каша с риса, маша, свинины. Орехи. Чай с лимоном и 2 бутерброда с маслом и сыром.
о. Капуста пекинская, огурец, сыр, курицы немного, яблочное пюре.
потом еще кусочек маленький пирога съела. По ходу спад у меня не сильный. Вот перехватываю вредного.
у. Творог, 2 апельсина.
З. Каша с риса, маша, свинины. Орехи. Чай с лимоном и 2 бутерброда с маслом и сыром. о. Капуста пекинская, огурец, сыр, курицы немного, яблочное пюре. потом еще кусочек маленький пирога съела. По ходу спад у меня не сильный. Вот перехватываю вредного. у. Творог, 2 апельсина.
Читать полностью