6-7 дни + 45 бонусов

Добросовестно прошли 6-й и 7-й дни по моей собственной системе. Ой, оглянутсья не успела как уже неделя прошла. Ну что могу сказать, на 2 кг я не полегчала но выработала хорошие привычки и темп

Ого, у меня уже 117 бонусов

Итак, 6-й день (среда 25.04) + 27 б.
+2б за воду
+2б. за калошки
+ 3б. за зарядку (бодифлексик меня заряжает реально!)
+5б. за беготню погороду и еще поездка на вельчике
+5б. за скрабирование солью и еще
+10б. за разгрузку!

бОшка болела невероятно, пришлось даже аналгину выпить. Не известно - от разгруза, хотя он и не был голодным или может солнце напекло, ведь часа три бегала без головного убора

В 7-й день всего лишь 18 б.
-4 за бутерброд с колбаской
+5 за воду и зарядку
+2 за калошки - пришлось даже яйцо съесть вечером, ато мало калошек было
+ 5б за снижение веса на 500г
+10б. массаж банками и медовое обертывани.

А брючки, оказывается, так близки Да и кожа, мне кажется хорошо подтягивается!
Рейтинг:  +5
Permanenta
26 апреля 2012 года 1 142 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6-7 дни + 45 бонусов
Добросовестно прошли 6-й и 7-й дни по моей собственной системе. Ой, оглянутсья не успела как уже неделя прошла. Ну что могу сказать, на 2 кг я не полегчала но выработала хорошие привычки и темп
Ого, у меня уже 117 бонусов
Итак, 6-й день (среда 25.04) + 27 б.
+2б за воду
+2б. за калошки
+ 3б. за зарядку (бодифлексик меня заряжает реально!)
+5б... Читать полностью
 


Дневник Permanenta:



Комментарии:

pup
26 апреля 2012 года
+1
Танюшка,а про медовое обертывание можно поподробнее?я только про хваленый массаж с медом слышала

26 апреля 2012 года
0
еще проще: намазываюсь медом Я мажусь от немного лиже колен и до верхнего пресса. А потом заматываюсь пищевой пленкой, которая в рулонах продается. Заворачиваю сначала одну ногу снизу вверх (от ниже колена), дохожу до паха, перехожу на уровень нижнего пресса. Обрываю пленку, потом также и с другой ногой поступаю, но теперь уже верчусь повыше - до верзнего пресса. Все - надеваю обтягивающие штаны и занимаюсь своими делами около часа

Кожа хорошо подтягивается.

26 апреля 2012 года
+1
Permanenta пишет:
А брючки, оказывается, так близки

26 апреля 2012 года
+1
знаешь как няня Вика делала: "тыщ-тыдыщ-тыщ"

27 апреля 2012 года
+1
ага

27 апреля 2012 года
0

27 апреля 2012 года
+1

27 апреля 2012 года
+1
Танюш мне всё интересно - ты по какой системе себе баллы ставишь?

27 апреля 2012 года
+1
Крис, я сама себе придумала. Вот если хочешь - почитайhttps://www.diets.ru/post/492081/

27 апреля 2012 года
+1
Очень интересно придумала - мне очень понравилось!!!!
Я себе в утащу.

27 апреля 2012 года
+1
наздоровье! Дисциплиниирует так

27 апреля 2012 года
+1
давай, давай, уже скоро будет финишная прямая

27 апреля 2012 года
0
Я уже ходила брючишки мерить

27 апреля 2012 года
+1
молодец


Оставить свой комментарий
B i "