Со вторника всё пошло на перекосяк. Всё похудение полетело к чертям собачьим. И всё из за этих самых шашлыков! Прально говорят, когда заморачиваешься слишком, то обязательно где-нибудь сядешь в лужу. Начнём с того, что я ещё с Нового Года решила стать вегетарианкой, и вроде как у меня получается, не сразу всё, но мясо я давно не ела и как-то спокойно без него обхожусь, хоть своим мужу и сыну регулярно готовлю. А тут набрала овощей на природу, кабачочки, перчик боргарский, помидорки и огурчики и КУУУЧА зелени, думала оторвусь по полной. И кто вы думаете больше всего мяса слопал из 6 человек??? Эх, как же мне не стыдно то, а знаете что? И не стыдно вовсе, было всё-таки очень вкусно. А ещё это пиво. Я мужу торжественно заявила, что вообще больше алкоголь пить не буду, никакой, ни капли. И кто вы думаете больше всего выпил пива из 6 человек???
Ну, ладно. Вторник то прошёл уже давно, а обжорство осталось, я как с цепи сорвалась, ну прямо еды уже боюсь, от холодильника шарахаюсь, боюсь кефир от туда достать, боюсь на меня еда наброситься, либо я на неё, что больше вероятно.
Не получается у меня 5-6 раз в день есть, уже второй день 3разовое питание, прихожу домой голоднющая-преголоднющая. Начинаю есть, потихоньку, по чуть-чуть и через 15 минут застаю себя в невменяемом состоянии, с бутербродами в руках, сладостями и молочным коктелем. И остановиться не могу, завтра постараюсь есть почаще. может легче станет. а сегодня так и быть отработаю всё тренировочкой, пусть поздно, зато психологически будет легче)
знаю, будет тебе счастье))...если...
А завтра плотно позавтракать и день пойдет как надо
я на диете, но все равно умудряюсь объедаться разрешенными продуктами