День 3

Вчера вечером помешала банка клубничного варенья. Разгрузочный день не получился. Но с утра вес минус 100грамм. 71.4кг.
А сегодня я без физкультуры, устала. И опять на утро я съела варенье с булкой. И картофелину с мясом и капустой. Зато второго и третьего завтрака уже не было.
Обед мясо с капустой, сыр.
Ужин съела яблоко с кефиром, все равно хочу есть!
Я не могу отказать себе в привычной еде. Бегала на кухню еще три раза. Суп - мало, гречневая каша - мало, и опять варенье. Жуть.
Третий день ничего не получается.
Завтра иду на свадьбу. Вообще все на смарку.
А должен был быть второй разгрузочный день в самодисциплине, а у меня и первого не было.