11 день.

Привет. Сегодня 1-ый день второго уровня с Джиллиан Майклс и 3-ий день пресса с Жанетт Дженкинс. Ну обо всём по порядку)) 2-ой уровень конечно очень отличается от 1-го. Это была жесть! Так я устала! Вся мокрая была. Конечно старалась все упражнения делать с очаровательной темнокожей Натали, но когда уже не оставалось совсем сил приходилось делать для новичков . Упражнения ещё не знакомые, делала неуклюже , но всё равно я считаю, что выложилась по полной. А пресс с Жанетт мне почему то нравиться делать на ночь глядя. Вот опять ребенка уложила, мужа на работу проводила начала делать. Хотя, если честно, думала что сегодня я пропущу, так как пресс болит сильно, да ещё мне ребенок сегодня нос разбил бутылкой , вот у меня весь вечер кровь подтекает и голова разболелась. Ну ничего вроде позанималась с Жанетт с удовольствием)))

Ещё мы сегодня наконец-то купили гантельки))))) Вот думаю, что с ними завтра я вообще умру .

Да, девочки, сегодня утром я ещё взвесилась и измерилась.

Итак, было стало
Вес: 57кг 55кг
Объемы: под грудью 74 74
талия 75 71,5
бока 84,5 84
жопЭ 96 94
нога 53 51,5
рука 26 25
Думаю неплохо за 10 дней. Ну конечно мне то хочется чтоб всё побыстрее и побольше уходило , но муж сегодня сказал, что хорошие результаты за 10 дней

Ну и несколько фоточек сделала сегодня.







Руки к стене!!