Второй и третий день Дюкана

Чего-то мне не везет. Действительно, нельзя использовать Агаву как сахзам, это фруктоза... Что-же можно?
Но я, собственно, книжку то еще не прочла! Времени нет, переводами завалена, стройнеть пытаюсь по конспекту Дюкана на этом сайте... Пока отвеса нет ни на грамм.
А еще, МАМЫ! Как у Вас получается совсем ничего за детьми не доедать? А то у меня из-за крохи все время получаются мининарушения.

В среду на завтрах съела два нежирных йогурта с корицей, кокосовой стружкой, клетчаткой и несколькими каплями Агавы. Ребенок недогрыз кусок сыра, размером с мой мизинец примерно, я догрызла за ним.
Обед - рулетики из обезжиренного творога, красной рыбки и зелени, завернутые в крабовые палки.
Ужин - Ацидофилин с корицей и агавой, крабовое мясо. Пила весь день разный чай, черный, зеленый, мятный... Гимнастику не делала, но довольно много ходила пешком.

Четверг - На завтрак - простокваша, наполнители те же, что накануне. Чистила ребенку яблоко, он съел яблоко, я - шкурки. Еще ребенок угостил конфетой. Угощает он - насильно запихивая в рот:-) Но я от нее отщипнула кусок, размером с ноготок.
Обед - салат из творожка Агуша, крутых яиц, специй и крабового мяса.
На ужин - час вымачивала мелко нарезанные куриные грудки в простокваше, соли и специях, потом в той же смеси потушила.

Еще ела вафли фирма Гуллон. Там мука полностью отрубная, а начинка - на сахарозаме-мальтитоле, который можно. Интересно, он где-нибудь отдельно продается?

С ходьбой и упражнениями вчера ничего не вышло, весь день вкалывала за компом и тупо забыла про них.

Пока ни отвеса ни привеса.