Наверное, это неправильно начинать вести дневник, когда на душе кошки скребут, но именно сейчас у меня возникла необходимость выразить, то, что я чувствую. И так получилось, что чувства эти далеки от позитива.
Незнаю, это только у меня такая проблема, или у многих так происходит, что запала на ведение правильного образа жизни хватает ненадолго?
А так все хорошо начиналось, я так собой гордилась, что теперь я такая "правильная девочка", питаюсь как, положенно, и спортом занимаюсь, и вообще супер-пупер!
Но стоило начаться праздникам, как всееее! Про диету начисто забыто, спорт так, от случая к случаю... В результате, то, чего я добилась за это время было утрачено, снова вернулись мои лишние кгшки, а с ними и уныние, и недовольство собой, руки опустились...
Что с этим делать???
Почему у меня не получается, как у многих девочек на этом сайте, сделать правильный образ жизни своим постоянным спутником, а не следовать ему всего 2-3 месяца?
Расскажите секреты, кто как с этим справляется?
Наверное, это неправильно начинать вести дневник, когда на душе кошки скребут, но именно сейчас у меня возникла необходимость выразить, то, что я чувствую. И так получилось, что чувства эти далеки от позитива. 
А 6 лепестков надо посмотреть, моя мама на этой диете как раз сидела недавно, надо будет с ней проконсультироваться.
Спасибо вам за поддержку и добрые слова!
Наверняка, Вас пугают эти мысли. Вот может и это станет мотивацией. Наверняка, в пожилом возрасте каждой из нас хочется быть бодренькой бабулькой, а не немощной старухой.
А может просто здоровый образ жизни - это не для Вас. Тут же надо иметь свою позицию, силу воли, чтобы не есть фаст-фуд, не пить газировку и т.д.
tamila363, да, я часто думаю о будущем, но больше не о старости, а о зрелости - 40-55 лет. Хочется, чтобы моей уже тогда взрослой дочери говорили: "У тебя такая красивая старшая сестра!" Вот так вот, не больше и не меньше!
Ты очень права, когда говоришь о проблемах связанных с лишним весом, это действительно пугает, и заставляет оторвать свою пятую точку от дивана, и что-то делать!
А насчет здорового образа жизни... я не думаю, что он может хоть кому-то не подойти, ведь потому он так и называется: "ЗДОРОВЫЙ", т.е. положенный нам всем от природы. Сила воли действительно нужна, особенно на первых этапах, а потом твое тело само скажет тебе, что для тебя хорошо, а что плохо. Кстати с фаст-фудом и газировкой у меня проблем как раз таки нет, легко могу от них отказаться, сложнее со сладостями