Планирую разгрузку))

Планирую разгрузку)) Всем доброе утречко!!! Что-то мое похудение зашло в тупик, вес 4 дня стоял на месте, позавчера устроила себе "праздник живота", ела все что хотела;итог + 1,5 кг. Вчера с утра была гречка с овощами, а на обед сварила себе овощной супчик с курицей, вечером -кефир, йогурт 2%. Сегодня на весах -300 гр, радует...

На завтра планирую разгрузочный день, обычно разгружаюсь на шоколаде, но хочется чего нибудь новенького, решилась на молоко с бананами... Девочки, кто пробовал, как переносится, какие отвесы?
Может кто захочет ко мне присоединиться завтра?вместе веселее

Рубрика: Отчетики

Рейтинг:  +3
Света87
27 апреля 2012 года 132 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планирую разгрузку))
  Всем доброе утречко!!! Что-то мое похудение зашло в тупик, вес 4 дня стоял на месте, позавчера устроила себе "праздник живота", ела все что хотела;итог + 1,5 кг. Вчера с утра была гречка с овощами, а на обед сварила себе овощной супчик с курицей, вечером -кефир, йогурт 2%. Сегодня на весах -300 гр, радует... Читать полностью
 


Дневник Света87:



Комментарии:

27 апреля 2012 года
+1
Периодически сижу на бананах. Отвес за 3 дня в -3 кг

27 апреля 2012 года
0
ого всё,решено,завтра на бананы

27 апреля 2012 года
+1
ну на бананово-молочной надо съесть за день до 6 бананов и выпить до 6 ст.обезж.молока.
А я съедаю только 2 банана/2 ст.обезжир.молока

27 апреля 2012 года
0
ты коктейли делаешь или так ешь?

27 апреля 2012 года
0
скорее как кашу делаю- нарезаю мелко-мелко банан и заливаю 100мл горячего обезж.молока и ем

27 апреля 2012 года
0
А я про банановый коктейль читала

27 апреля 2012 года
0
и его тоже на ура)))
но я делаю белковый себе

27 апреля 2012 года
+1
Я тоже ее планирую. Наверное, присоеденюсь к тебе

27 апреля 2012 года
0
Давай,вместе веселее

27 апреля 2012 года
0
ОК!

28 апреля 2012 года
0
Готовы? Я уже коктейль пью!

28 апреля 2012 года
0
Доброе утро)))Да,я уже съела немного банана и попила молока,пока нормально)))

29 апреля 2012 года
0
как разгруз за вчера? у меня ничего...

29 апреля 2012 года
0
У меня - 600гр,но если честно,еле вчера выдержала,мне голодно было,на шоколадке мне лично было лучше)))

30 апреля 2012 года
0
А у меня под вечер живот болел... В общем, я решила с разгрузками завязать...


Оставить свой комментарий
B i "