Вчера решила начать правильно питаться, накупила правильных продуктов (кефир, творог, мюсли, хлебцы, йогурт)
Завтрак: мюсли и кефир (на вкус пресно и неинтересно, зато полезно...)
Мужу и детям все равно рожки придется варить, они не будут есть обезжиренный кефир и мюсли.
А что ест ваша семья, когда вы на диете?
Вчера решила начать правильно питаться, накупила правильных продуктов (кефир, творог, мюсли, хлебцы, йогурт) Завтрак: мюсли и кефир (на вкус пресно и неинтересно, зато полезно...) Мужу и детям все равно рожки придется варить, они не будут есть обезжиренный кефир и мюсли. А что ест ваша семья, когда вы на диете?
Читать полностью
Я тоже часто мужу и дочке готовлю отдельно, или правильнее сказать - себе. А то вряд ли мне удастся похудеть, если я с ними вечером буду пельмешки со сметанкой наяривать
добавьте в мюсли изюм - будет сладковато и не пресно совершенно. А еще меня совершенно не угнетает есть салат, когда все вокруг едят оладьи со сметаной
Спасибо за ответы! Сегодня еще у мелкой день рождения-2 месяца. Пришли незапланированные гости. Весь день питалась правильно, а на ужин съела рулет-правда немного грамм 50 с чаем. Все равно я молодец!!!!!!