У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

рецептики

Всем привет! Я здесь новенькая. Девочки пожалуйста подскажите что Вы готовили в первой фазе Атака. Я просто не знаю что готовить.

Рейтинг: +6

ludmila78

28 апреля 2012 года

447

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/501714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">рецептики</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Я здесь новенькая. Девочки пожалуйста подскажите что Вы готовили в первой фазе Атака. Я просто не знаю что готовить.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/501714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/501714/
              ]рецептики[/url][/b][/size]
              Всем привет! Я здесь новенькая. Девочки пожалуйста подскажите что Вы готовили в первой фазе Атака. Я просто не знаю что готовить. [b][url=https://www.diets.ru/post/501714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

птичка_счастья

28 апреля 2012 года

Я частенько готовила хлебушек или кексик по-Дюкански, каждый день ела яйца (омлет либо всмятку). Мяско любое, рыбка в пароварке, творог. Неплохие ленивые вареники выходят из творога, яйца и отрубей. В общем, есть где развернуться, было бы желание. Курицу на соли запекала - для всей семьи
Вообще Дюкан самая вкусная из всех опробованных мной диет (и единственная действительно давшая значительные результаты)

Ответить

larissa62

28 апреля 2012 года

http://dukandiet.ru/ Сдесь много рецептов,УДАЧИ

Ответить

змейка гремучая

28 апреля 2012 года

У меня не было отрубей никаких три недели, продуктов с 0 % нет совсем (и не было и не будет никогда в моей глуши ), но из того, что находила в магазинах замечательно ушло около 4 кг вместо 2,5 на Атаке. Хоть и говорят, что творог задерживает вес, я нормально прошла этот период, без проблем. У меня молочка не переводится. А рецептов полно, только успевай готовить. Успехов !

Ответить

ludmila78

(автор поста)

28 апреля 2012 года

спасибо! у нас тоже вроде бы нет отрубей. не знаю что даже делать!

↑ Ответить

птичка_счастья

28 апреля 2012 года

Да ну, у вас по-любому должны быть

Поищи в больших супермаркетах или интернет-магазинах

Ответить

ludmila78

(автор поста)

28 апреля 2012 года

буду искать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы